随着社会和时代的发展，人们对着装和穿搭的要求也越来越高，同时也让这些年沉寂已久的时尚领域，慢慢地退出了影视画面，从而转向生活中。
所以，在日常生活中，“穿搭”一词也随之频繁地来到我们的视野中。
而中年女性的穿搭方式，在这时尚领域中，一直占据着重要位置，因为许多时尚大秀的主角，鲜明地都是各大中年女星，她们的穿搭风格也一直是人们模仿的对象。
中年女人如何平衡“优雅又显瘦”?在时尚舞台上，
中年女性面临着一个重要的挑战:如何在保持魅力的成熟风采的同时，解决身形上的烦恼?
许多中年女士都渴望能找到一种穿搭方法，既能完美遮掩腿部赘肉，又能够拉长下半身线条，呈现出优雅的姿态。
对此，有一种穿搭技巧悄然兴起，并迅速成为中年女性们最爱的时尚秘笈。
这个秘笈就是:过膝长裙+腰带，中年女性通过裙子来遮掩身材缺陷，而腰带则是将她们的身材缺陷都集中在腰间。
同时，腰带还成为了调整身形比例的重要工具。
腰带的位置越靠高，腿部线条就显得越修长。
这是因为我们的眼睛更倾向于观看整体比例。
许多中年女性都好奇，为何自己穿长裙显得臃肿，但林心如、刘涛、佟丽娅等女明星却穿出优雅感?
其实，这与她们所选择的裙子样式有密切关系。
这几位女星都知道如何选择合适自己体型的裙子，让她们既能遮掩缺点，又能彰显优雅气质。
那么，这些裙子究竟是怎样的呢?
过膝长裙——遮掩又优雅。直筒裙:
直筒裙是一般女性比较欢的裙子，并且它可以遮掩腿部的赘肉，是腿部线条不美丽的女性最爱选择的一款裙子，直筒裙非常直，裙摆向下也是从上到下宽松开阔设计，服帖自然，所以它也能一定程度上遮掩小腿的丰满度。
同时也可以拉长下半身线条，显示出修长的腿部线条，打造出一种自然优雅气质。
这种裙型给人的感觉是端庄简约，非常适合一些成熟女性。
无论是职场场合还是正式场合都非常好应对，而且直筒裙不会过分吸睛，所以不会是抢镜头的人物，它给人的感觉更内敛一些。
包臀裙:
包臀裙在这几款裙子中应该算是比较难驾驭的一款裙子了，因为它对身体曲线要求很高，所以一般来说圆润身材的女性应该尽量不选择包臀裙进行搭配，为了避免这些搭配给人一种十分油腻的感觉。
但是，包臀裙又不能完全否定它的作用，包臀裙其实很会挑人。
正常身材曲线的女性穿包臀裙就能体现出曲线美，同时包臀裙也能拉长下半身线条，达到显示腿部修长效果，展现优雅气质，所以它更适合成熟女性一些。
但是，这几位女星包臀裙驾驭能力还是很强的，对她们而言，没有什么裙子是她们不能驾驭的，她们为很多上了年纪的女性树立了榜样。
A字裙:
A字裙是一款非常能展现少女感的连衣裙，并且它也更适合年轻一点的人群，但是如果是成熟女性想要展现自己少女感，可以选择A字裙进行搭配。
A字裙就是上下对称呈A字形畔设计，这种款式更适合一些比较瘦薄弱小或微胖者，因为它上下呈A字形设计，上紧下宽能遮掩肚子上的赘肉以及大腿上的赘肉。
所以，微胖者选择A字裙搭配可以装出清纯可爱的感觉，而瘦弱的人选择A字裙搭配也不会显得骨感，而是展现出柔美气质，因此A字裙同样是一款适合成熟女性进行搭配使用的一款时尚单品。
各种面料和裙子的套装。轻纱裙:
轻纱裙也叫做雪纺，也是成熟女性非常喜欢的一层半连衣裙，轻纱裙采用雪纺面料制作，上身会非常轻盈飘然，所以这个轻纱裙也是非常能够增强优雅气质的一款连衣裙，并且它视觉效果良好，可以拉长下半身线条显示出腿部修长。
同时它有很好透气性能，非常适合夏季搭配使用，所以无论是参加宴会还是日常休闲场合使用，轻纱裙都非常适合，也是春夏季节成熟女性最爱的时尚单品之一。
针织裙:
针织裙可以说是冬季一些比较怕寒冷女性必备的一款连衣裙，相比厚重的大衣，更加贴近皮肤设计，不会硬邦邦地压到身体。
针织面料有毛线制作而成，可以起到保暖作用，所以针织裙还是比较年轻女性所青睐，稍微成熟一点的人，会觉得毛衣过于扎人，但是最重要的是针织衫分为薄厚不同，所以并不是说针织衫不能当做连衣裙来搭配使用。
厚实一些的针织衫能搭配一些比较厚实保暖的内衣，这样就不会扎人，同时厚实口跟针织衫作为连衣裙，可以与半高领连衣裙相结合，不仅保暖性良好，会更加显得整个人既时尚又优雅气质满分。
毛呢裙:
毛呢分为粗细不同，有薄款毛呢，也有厚款毛呢，相对来说比较薄款毛呢就非常适合春秋季节使用，而厚款毛呢使用就非常适合冬季来进行使用，在不同季节中运用毛呢作为连衣裙所制作的毛呢裙还是非常适合成熟女性的气质。
毛呢面料让整体造型更加严苛起来，也让女性看起来更加沉稳优雅气质，对于一些职场女性来说，就算是到了春秋冬季想要换上职业套装，也是可以使用毛呢作为材质，让整个人更加严谨稳重，同时又极具优雅气质。
腰带修饰线条。腰带就是塑造理想身材的一条绳子，它不仅能够将模糊身材曲线变得立体清晰，更是提升整体造型的关键道具。
靠高位置:
腰带的位置越高腿部显得越修长，这是因为我们的眼睛更倾向于观看整体比例;
腰带越贴身，曲线越突出;
腰带越宽大，漠不关心越明显。因此，要想通过腰带调整整体造型，可以尝试“靠高位置”的技巧;
“高腰束腹”的造型能让你的双腿看起来像从肩膀开始延伸似的，不仅曲线优美，还能展示出迷人的S型;
搭配低跟鞋:
低跟鞋是一种舒适又别致的鞋款，可以和多种风格的服装相匹配，不仅能保持自然姿态，还能让腿部曲线更加流畅。此外，低跟鞋有很多种样式，包括低跟凉鞋、布鞋和小白鞋等。
实用穿搭技巧。有些中年女性困惑为什么自己穿长裙显得臃肿，而林心如、刘涛、佟丽娅等女星却能优雅迷人?
其实，这与她们选择合适自己体型的服装有关。
她们灵活运用直筒裙、包臀裙和A字裙，根据自己的身形曲线挑选合适的面料和搭配方式，既能遮掩缺点，又能彰显优雅气质。
此外，还有其他穿搭小技巧可以帮助中年女性塑造更理想的时尚形象:
1. 颜色和图案:
虽然深色服装通常被认为更显瘦，但中年女性也可以大胆尝试亮色和花色。将亮色作为服装主打，加上一件薄外套或披肩，就能既优雅又显瘦;
2. 配饰:
合理利用配饰，如耳环、手链等，将注意力吸引到上半身，有效遮掩胳膊之间和腹部局部赘肉;
3. 鞋款:
选择高跟鞋来拉长腿部线条，提高造型感，可以优雅满分;
4. 服装剪裁:
可以尝试V领或U领服装，以打造展现锁骨和颈部线条美感的效果;
5. 运动风格:
如今流行运动风格，中年女性可以将运动元素与经典优雅相结合，如连帽风衣、休闲裤等，让穿搭更具时尚感。
笔者认为中年女性通过过膝长裙+腰带的组合，可以既遮掩身材缺陷，又展现优雅气质，同时，她们还可以掌握其他实用穿搭技巧，让自己在时尚领域更具魅力并自信满满。
