梅梅今年9岁，瘦瘦小小的个子，经常扎个朝天辫，都不用走近瞧，远远的看见这个辫子，大家就知道是梅梅来了。两只眼睛忽闪忽闪的，好似天上星在发光。邻居见了她，都忍不住感慨一番：这要是自己的女儿就好了。

梅梅平时跟着奶奶一起生活，近来奶奶很是发愁，不知为何，孩子最近总是发烧拉肚子，眼睛也暗淡了许多，夜里睡着时，还常常在床上翻来覆去说着梦话。这天，梅梅突然上吐下泻，吓得奶奶连忙将她送往医院。

经检查，医生发现梅梅脾虚严重，若是再晚些日子来，孩子的发育也会停止。听到这番话，奶奶连忙将梅梅的饮食习惯告诉了医生。医生听后，发现梅梅患病的原因或与2红有关。

1.火龙果

奶奶发现梅梅有积食后，就很少给她做不好消化的饭菜。听说火龙果可以通便，还有多种维生素，便给她买了许多。医生表示：火龙果的确可以促进肠胃的蠕动，有利于润肠通便，若孩子只是轻微的积食，平常吃一些是蛮好的。

但是梅梅积食现象比较严重，火龙果又比较寒凉，其中含有的纤维素难以消化吸收，吃太多会刺激到脾胃，增加脾胃负担，严重时，还会影响孩子身体发育，造成腹泻、呕吐。

2.柿饼

柿子有两种吃法，一种是软软的新鲜柿子，另一种则是经过加工的柿饼，表面白霜环绕，吃的时候无需清洗，直接吃即可。梅梅的奶奶晚上经常会吃上一些柿饼，她也会跟着吃上一些。

柿饼甜腻且硬，脾胃不好的人是不能多吃的，若是吃多了会导致鞣酸增多，它的出现会使脾胃消化吸收能力变差，尤其是空腹食用时，会促使积食的发生，严重时，还会导致柿结石。

1.腹痛

孩子脾胃受损后，最容易受伤的就是消化系统，体内的食物堆积过量，无法排出，哪怕买再多好吃的，孩子也没法吸收，紧接着，就会出现相应的腹痛。

2.面色枯黄

人在生病时，免疫力受到侵害，这就给了病毒可乘之机，加上体内营养丧失，很容易造成皮肤干燥、没有光泽，同时，孩子的面部也会变得枯黄。

1.天然健脾方已找到

2.多做按摩

中医有“肚腹三里留”的说法，通俗的讲，就是当孩子出现脾胃疾病时，比如腹胀、腹痛等消化系统的不适症状时，可以通过给孩子按摩脾胃来缓解。建议家长每日给孩子按摩50-80下，力度要适中，不可过重，防止对孩子脾胃产生再次伤害。

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