十月怀胎，实属不易！尽管孕妈妈还看不见肚子里的胎宝宝，但可以通过宝宝一周一周的发育来了解他的发育情况，感受从受精的那一刻起，到分娩前子宫内胎宝宝发生的奇妙变化，让怀孕变得更有乐趣。让我们一起来感受一下生命的神奇吧！

第1周：这周实际上是孕妈妈为卵子的受精作最后的准备！这个时候一定要加强营养，多吃些富含叶酸的食物，例如殷桃、桃、李、杏等新鲜的水果和绿叶蔬菜。孕早期如果缺乏叶酸，会影响胎儿神经系统的生长发育。

第2周：受精后的卵子称为受精卵，受精卵从输卵管进入到子宫，在子宫内继续生长。受精一周后胚胎会分泌一种激素，这种激素能够帮助胚胎埋入子宫内膜，使受精卵正式安的准妈妈顿下来，让宝宝健康的发育。

第3周：本周里你可能会发现自己月经迟迟不来，有的孕妈妈会发现有少量流血现象。这时候，你可以到医院，或自行用特定试条检测尿液看是否怀孕，如果结果是阳性，那么恭喜你，你已经怀上胎宝宝了。此时，应该多加强微量元素的摄取，因为微量元素锌、铜等也参与了中枢神经系统的发育。

第4周：这时胚胎大约长25毫米，囊胚贴着子宫壁的一部分逐渐形成胎盘的雏形，在囊胚中有一团细胞叫胎芽，以后就长出胎宝宝了。这时的胎宝宝身体包括一个最简易的心脏和血液循环系统。胎宝宝心脏、血管系统最敏感，最容易受到损伤，所以这个阶段孕妈妈一定要注意不要接触X光和其他射线。

第5周：小小的胎宝宝在持续成长着，基本上他的神经管、大脑和脊柱在这周会经历一个成长的冲刺。所以孕妈妈要确定已经补充了足够的叶酸、足够的营养去支持这个成长冲刺。胎宝宝最初的心跳开始了。作为大多数女性来说，这周都会发现自己怀孕了。

第6周：胎宝宝四肢的雏形在这一周基本形成了。他的脸上现在有了小小的鼻孔，眼睛的雏形也出现了。胎宝宝现在大概像一个松仁那么大。而这个时候的孕妈妈，开始有了恶心的感觉，有时候不仅是在早晨，可能全天都会出现乏力、恶心、呕吐、食欲不佳等症状，这都是孕早期的常见现象。

第7周：胎宝宝现在仍然有一个小尾巴，像只小蝌蚪一样，胚胎的大小就像一颗豆子。此时，胎宝宝的头特别大，在眼睛的位置会有两个小小的黑点，鼻孔开始形成，耳朵，部位明显突起，胚胎的手臂和腿开始伸出嫩芽，手指也将从此开始发育，心脏开始划分为左心和右心。

第8周：现在胎宝宝的大脑和心脏已经发育得非常复杂，眼睑开始出现褶痕，鼻子部位也开始出现倾斜，胳膊在肘部变得弯曲。这时孕妈妈最好不要养猫、狗等宠物，因为猫的粪便中有可能带着叫弓形虫的微生物，如果不幸被感染了，不仅会影响胎宝宝的正常发育，还会造成流产、早产和先天畸形。

第9周：此时胎宝宝在胚胎期的小尾巴消失了，已经初具人形，现在可以称其为真正的胎宝宝了。他仍然在发育，会不断地动来动去，变换着各种姿势。但是孕妈妈现在还感觉不到这一点。胎宝宝的胳膊已经长出来了，在腕部两手呈弯曲状，并在胸前相交。

第10周：这时的胎宝宝已经很像一个小人儿了，身长大约有40毫米。胎儿基本的器官结构已经形成，身体的各部分都已经初具规模，包括：胳膊、腿、眼睛和一些其他的器官。这周或者再过一周，胎盘开始形成，负责输送胎宝宝需要的营养和排除垃圾。

第11周：胎宝宝的生长速度加快，已经开始在子宫内有蹬腿的动作了。许多细微之处开始表露出来，比如指甲、绒毛状的毛发等。胎宝宝的生殖器开始生长，过一段时间，你就能分清他是男宝还是女宝了。

第12周：胎儿现在身长大约有65毫米，身体的雏形已经发育完成。胎儿的手指和脚趾已经完全分离，一部分骨骼开始变得坚硬，并出现关节雏形。怀孕前3个月是流产的高发期，由于胎盘尚未完全形成，所有孕妈妈活动要适度，注意多休息。

第13周：胎儿两眼之间的距离在缩小，耳朵也已经就位了。此时，胎宝宝和孕妈妈通过胎盘而变得更加紧密，进行着营养与代谢废物的交换。这时候开始，大多数的孕妈妈会觉得胃口大开，但要注意营养均衡哦，而且摄入食物的种类要丰富一些。

第14周：孕妈妈的子宫已经长大了许多，但通常大家还不太容易看出你怀孕了，因为胎宝宝还是很小的。胎宝宝的小手指已经开始长出他个人特征的指纹印，而且胎宝宝的骨骼变得更加结实。这时候的胎宝宝被一圈细细的绒毛保护在中间，我们把这叫做胎毛。

第15周：胎宝宝的一部分肌肉开始工作，可以做许多动作，像双手握紧、面部肌肉也出现收缩，好像在做着各种表情：眯着眼睛、皱眉头等，这些动作可以帮助胎宝宝更好地发育大脑。此时大多早孕反应已经过去了，但要注意，含咖啡因的饮料和食物会影响胎宝宝的大脑、心脏、肝脏等器官的发育。

第16周：胎儿现在大概有12cm长，11克。这时有的孕妈妈已经可以感受到胎动了，胎动一般会在16-20周时逐渐明显起来。如果还没有感受到胎动的孕妈妈也别着急，不久就会有的。

第17周：这时候的胎宝宝循环系统和尿道已经开始工作，胎儿开始排尿，羊水中已经有尿液的成分了。他的肺逐渐发育，以利于将来适应子宫外的空气。从16-19周，胎儿的听力开始建立。

第18周：很多胎儿开始频繁地动了，在这一周，胎儿原来偏向两侧的眼睛开始向前集中。胎儿的骨骼开始逐步硬化。他的身长已经接近14cm，体重大约200g。胎宝宝的耳朵开始从头部长出。

第19周：胎宝宝现在变得非常活跃了，已经可以从外形清楚地分辨出他的性别了。孕妈妈可以根据B超图看出胎宝宝的大致模样，还可以看到可爱的胎儿的踢腿、屈身、伸腰、滚动等。孕妈妈的腰身开始显现了，胸部也会变大一些，不妨给自己挑选一件漂亮的孕妇装吧！

第20周：胎儿的感觉器官进入成长的关键时期，大脑开始划分专门的区域进行嗅觉、味觉、听觉以及触觉的发育。孕妈妈可适当增加运动，增加心肺功能，适应血液循环和呼吸系统不断增加的负荷。

第21-40周我将在后续文章中更新完整，请大家继续关注，谢谢！