大家都知道，在昏暗的环境下写作业，很容易伤害视力。那么，在给孩子选购护眼灯时，是不是流明越高的越好呢？其实并不是的，护眼灯一般400-700流明就够用了，过高的亮度同样会让人不舒服，甚至会带来眩光危害。而且护眼灯的选择要点有很多，并不是只看亮度。

接下来，让我们看看护眼灯具体是怎么选的，以及十大品牌推荐。

一、选择方法

1、照度

台灯的照度，可以理解为是桌面上单位面积所接受的流明，它更能直观地表明台灯是不是够亮。

一款好的护眼灯，其照度应该符合国AA级标准，均匀度愈小愈好。

2、显色度

给孩子用的灯，显色度要做到Ra>90，R9>90。

3、灯珠

使用紫光LED灯珠的台灯，能获得更均衡的全光谱，而且从原理层面抑制了有害蓝光的产生，天然无蓝光危害，更为健康安全，更值得选。

对于使用蓝光LED灯珠的台灯，要保证达到RG0级，并且在使用时，色温不要超过4000k，这样才能无蓝光危害。

4、频闪

要选择闪烁频率≥3125Hz的产品，这种能真正避免频闪危害。

5、红光

波长在650nm-680nm的红光，可以起到改善血液循环、减轻视觉疲劳的作用。因此，可以优先选择有红光护眼技术的产品。

6、品牌

这些知名品牌选材用料更严格，并且技术实力更好，能更好地提升产品的性能。

二、十大品牌及产品推荐

1、 松 下致焰

关键词：加长灯头，可以照亮1.8m长桌。优于AA级标准，均匀度2.10，Ra>97.8，色彩真实，阅读模式色温4000K。

2、飞 利浦A3

关键词：钻石级好光，Ra高达98.9，色彩鲜艳。它远超AA级标准，照射范围大。此外，它的灯头两边是分开的，自由旋转，方便分区照射。

3、漫书雨K1

关键词：紫光LED，更接近健康的自然光，Ra>98，R9>92，优于RG0。符合AA级标准，均匀度2.14。此外，它还有红光护眼功能。

4、柏 曼光环pro

关键词：紫光LED，光源素质极佳，优于RG0，更护眼。它符合AA级标准，可以满足1.4m长桌使用。Ra=97，色彩真实。

5、爱 德华医生天使2医安级

关键词：针对孩子的年龄、视力状况、使用场景定制更科学的光照。它优于AA级，Ra>92。还具备NIR红光护眼功能，让眼睛更有活力。

6、孩 视宝G-36W

关键词：这是一款悬挂式护眼灯，书架、吊柜都能用。它的发光面长达80cm，照明范围广，优于AA级。拥有全光谱，Ra>97.8，色温4000K。

7、公 牛立式护眼灯Pro旗舰款

关键词：这是一款落地灯，照明能力更强。它使用紫光LED，从源头杜绝蓝光危害，Ra高达98。平均照度达2000lx以上，远超AA级。

8、明 基MindDuo2

关键词：紫光LED，拥有更完美的全光谱，优于RG0。它远超AA级，Ra>95，色彩真实。有屋檐式的遮光结构，保证无眩光危害。

9、辰士达 易博优1

关键词：紫光LED，光源品质更好，优于RG0。照度等级为AA级，Ra为98，R9=97，拥有智能调光功能。

10、优 童U8Pro+

关键词：主打红光护眼，可以让视觉更灵敏，延缓疲劳，还支持哺红光模式。它优于AA级，Ra>98，色彩真实。

以上，希望对大家有所帮助。