我平时每周至少跑两次步,每次跑步都在5公里以上,这样保持至少有5年了,自认为身体素质还可以,但2次新冠爆发,都传染上了,而且奇怪的是,每次都是我先传染,现在他们都说我,你看你经常锻炼,还不如他们不锻炼的,他们不锻炼的有的阳一次,有的人一次阳过。
我经过两次阳后,感觉身体有一些变化。
1. 嗅觉不灵敏了:以前嗅觉灵敏的很,两次阳了后,嗅觉下降,别人能闻到我闻不到,别人闻到很刺鼻的味道,而我却闻到一点点,有时闻到气味和实际气味不符合。
2. 经常出现耳鸣:尤其是在晚上,越静耳鸣越厉害。
3. 经常打喷嚏:以前遇到粉尘,刺鼻的气味,才会打喷嚏,现在没遇到也会打喷嚏。
4. 运动的心率上升了:以前跑步10公里,心率145次/分左右,现在跑10公里,心率在165次/分左右。
5. 跑步时的感受:以前跑步很轻松,现在感觉有点累,之前经常10公里,现在经常是5公里了,因为跑步太久了,呼吸很累,这可能和心肺功能有关。
6. 白发有一点增多:这个不知道和阳有没有关系,总感觉比以前白发多。
7. 耳膜有点闷闷的:没有阳以前听觉清晰,现在就感觉听力像是受损了一样,听到的声音闷闷的。
8. 体重增加了:在去年过年一阳之前,体重76公斤,现在80多公斤了,真的感觉奇怪,这个病毒还能让人增胖吗?都快变成胖子了。
9. 记忆力有些减退,读过的书,很快就会忘记,需要反复读才会记住。
以上是我二阳后的变化,你们有没有这些变化呢,可以评论区讨论。