时间过得真快，今天是产后81天了。
有姐妹说让我多写写产康的东西，今天就一次性分享下宝宝满月30天，妈妈产后42天的体检指南。
第一、宝宝篇
01、携带物品：产检本，纸尿裤5片，云柔巾1包，湿纸巾1包，体温计1个，屁屁膏1个，衣服2件，安抚奶嘴，宝宝口罩或面罩，宝宝帽子。
02、检查内容：
听力筛查：宝宝要睡着才能做。
智护训练：可根据情况安排做。
测基础数据：测体重、身高、黄疸、头围等等一些数据，会登记在深圳市母子健康手册里面！
喂养方式：检查你是母乳喂养还有奶粉喂养的方式那些，根据你的方法给你一些喂养建议。
儿童早期发展：医生检查宝宝抓握等等一些功能。
黄疸：黄疸值≤12mg/dl无需治疗，黄疸≤6mg/dl能打疫苗。
脐带脱落情况：脐带是否正常脱落，有无渗血、脓肿等情况。
体格检查(体重、身高、头围)：
达标标准:
体重(kg):男3.7~5.6女3.5-5.3
身高(cm):男51.3~59女50.4-57.8
头围(cm):男34.8~39.2 女34.2~38.5
03、检查结果：
宝宝满月就带宝宝去做满月体检了，宝宝长了有3斤重了，身高长了4.5厘米。
第二、妈妈篇
01、携带物品：吸管水杯，社保卡
02、检查的项目：
血常规、尿常规：产后42天还会进行血常规/尿常规检查，以此来判断妈妈身体的恢复情况。
测血压：拿号之前先自己测下血压，然后拍照要拿给医生记录的。
阴道彩超：对产后子宫恢复情况进行评估检查，当时我是还有点恶露，也做了（问了医生也能做）
子宫检查：宝宝出生后，子宫会慢慢收缩，6周大概就能恢复到孕前状态，所以宝宝出生42天，妈妈需要回医院做妇科检查，检查内容包括:子官恢复情况、产后是否有炎症等。
体格检查：主要查看你的骨盆，有没有出现长短脚，以及整个身体的体态等。
盆底肌检查：无论是顺产还是剖腹产，其实都会或多或少的出现盆底肌肉、神经损伤，会给妈妈们带来很多困扰。
比如：漏尿、子宫脱垂、阴道壁脱垂等，所以42天产后检查，一定不要漏掉盆底肌检查，有问题及早发现及早治疗。
伤口检查
无论是顺产(侧切)还是剖腹产，都难免会出现手术伤口，所以产后42天还需要检查伤口恢复情况，以免以后出现问题。
心理评估：这个我没做，因为我觉得我心理挺正常的。
03、检查结果：
盆底肌和腹直肌都恢复得挺好，所以这两项目就不用做产后康复，就是骨盆有点问题，尾骶骨出现了微翘，坐久了会疼，拍了片，做了2次手法，目前不咋疼了，还要时间慢慢康复。
第三、就诊建议
产后检查请务必在42天-56天内进行，因为从胎盘娩出到身体恢复，大概需要6周左右，提前或延后太多都会影响检查结果；
妈妈检查产后康复科，宝宝检查挂儿童满月体检科;
每个医院都不一样，做儿保需提前与医院联系，确认时间与项目;
宝宝检查需带上疫苗接种手册和医保卡；
建议上午时间去，去三个大人，妈妈和另外两个大人看宝宝，妈妈可以一个人去做检查，另外两个大人带宝宝去体检，一个人挂号拿号，一个人看宝宝。
今天就分享到这了，来自妈妈日记
