父母课堂|爱孩子,从学会接纳开始

育儿杂志知识 2024-05-07 22:21:01

最近,一一妈妈非常焦虑,她觉得四岁的女儿一一胆小、没主见,别人让她做什么就做什么,没有自己的主意,即使是一点小事也要来征询妈妈的意见。比如,一一与小朋友玩,其中一个小女孩不让她和另一个孩子玩,一一只好问妈妈:“那我跟谁玩呀?”妈妈说:“你想跟哪个小朋友玩都可以。”一一还是很茫然,非要妈妈说出具体哪个人。一一妈妈说自己就是一个没有主见的人,她不喜欢这种性格,觉得这种性格给自己带来很多苦恼,不希望女儿也这样。

一一妈妈的问题在于把自己对个性的评价强加于孩子,在孩子身上寻找那些自己不能接受、否定的东西,担心孩子会有自己不喜欢的某些个性特征,所以一一妈妈只看到一一身上自己不喜欢的个性。另一方面,一一妈妈又对一一有着强烈的期望,在对孩子的人生规划中处于一种绝对的主导地位,而忽视了孩子自身的特点和其真正的愿望。

不尊重、接纳孩子,不让孩子顺应本性而成长,孩子的内心会有很多冲突,成长过程中会少很多快乐,也不易获得真正的自我独立性。其实,一个孩子的心理、 性格是否健康,并不在于他的个性是什么样,而在于他对自己个性的接纳程度,接纳程度决定着孩子对自己的满意度。从一一妈 妈的行为看,不管其动机是多么想对孩子好,行为的结果只能是造成孩子对自己的不接纳、不喜欢。孩子的个性本身并不会给孩子带来痛苦,带来痛苦的是父母对不同性格赋予的观念。

01

爱孩子, 首先要学会认同自己

作为家长,要避免自己的无价值感对孩子的负面影响,要学会自我接纳。所谓的接纳就是认可自己,认可自己的能力,认可自己的价值,认可自己的生活。如果父母能做到这一点,也会更容易认可和接纳孩子的状况。

在接纳自己的基础上,父母还需要进一步做到爱自己。爱自己,不要为了孩子放弃一切,过度地没有自我。很多父母因为自身的无价值感,干脆放弃自己的追求,把所有的希望和精力都放在孩子身上,这其实相当于把自己的人生强加给孩子。父母无限制地付出,必然会有无限制的期望,而这些主观的期望往往会形成对孩子成长的压力,影响亲子关系的和谐。所以父母在爱孩子的同时 也要学会爱自己,找到自己的存在感和价值感。

02

爱孩子, 就要学会接纳孩子的一切

在接纳孩子方面,父母要学会认识和接纳孩子与生俱来的特质,接纳他们的喜好,尊重他们的需要,因为这些无好坏之分。除此之外,还要学会接纳孩子成长过程中的错误和失败,学会接纳孩子的负面情绪。

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尝试接纳孩子的错误和失败

在孩子成长过程中,父母往往是造成孩子“输不起”心态的主要原因。很多父母为了让孩子高兴,会在游戏中一味地退让,形成了孩子“只能赢不能输”的心态,也导致了孩子不能接受自己的失败。当失败来临 时,孩子往往就会表现出自暴自弃,甚至可能做出一些伤害自己的行为。在教育孩子的过程中,父母不要畏惧孩子的失败。孩子在成长过程中会犯许多错误,但通过环境给予的反馈,他们会放弃错误的尝试而保留正确的尝试,最终获得成长。父母要理解孩子成长过程中遭遇的失败所带给他的特别意义,允许孩子犯错误并鼓励 和帮助孩子走出“失败”,孩子只有“输起”才能赢得更精彩。

04学会接纳孩子的负面情绪

孩子的情绪被接受时,他们会很容易去调整自己的行为。假如他们的行为不是我们所认可的,我们应该从孩子的心理去分析他们的行为,将心比心。

有这样一个案例,一个小女孩养了一只小白兔。小白兔死了,她心里非常难过。这时候,爸爸过来安慰她:“别哭了,不就是一只小白兔吗?我再给你买一只。”小女孩哭得更伤心了:“我不要你再买一只,我就要原来这只!”爸爸很生气地喊道:“你怎么这么不可理喻!”孩子听了,哭得更厉害了。孩子后来的哭,不是因为小白兔的死,而是因为爸爸否定她的感受,对她难过的心情不理解。她的精力转移到和爸爸的情绪对 抗上。而接纳孩子情绪的爸爸会这样说:“失去一个好朋友是会很难过的。”孩子觉得被理解了,也许会说:“是啊,我每天给它喂好吃的。”爸爸说:“对,我记得你还每天带它一起出去散步,太可惜了。”孩子的感受和情绪在与爸爸的对话中慢慢得到缓解,就会开始正确地面对自己难过的情绪。

孩子需要被认同,家长不要轻易否定孩子的感受,而要学会接纳孩子的一切。家长只有真正做到这一点,才能为孩子营造一个健康的心理成长环境,让积极、阳光的心态伴随孩子成长,让孩子顺利完成自我人格的整 合,成为一个独立的人,并能更好地自我接纳,成为真正有自信心的人。

来源:《亲子》杂志编辑:黄云越审核:李 姗、曾 杨核发:王一木
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