香肠大家都爱吃吧，笋笋也不例外，前几天笋笋四川的朋友寄了自家腌制的腊肠给我尝鲜，那滋味真叫美呀！

其实香肠不仅大人爱吃，宝宝也不例外，笋笋每回逛超市都能看到许多宝妈给自家宝宝买香肠吃。

昨天在宝妈群里有宝妈说自家宝宝不爱吃肉，其实香肠对于咀嚼能力不好的宝宝来说，倒是一个吃肉的好方法。但是市售的香肠里总归有或多或少的“添加剂”，这样的香肠给宝宝吃笋笋还真不放心。

其实自制香肠一点都不难，把各种肉类和搭配的蔬菜搅一搅，蒸一蒸，出锅就能吃，简单又美味。蒸出来的还不怕宝宝上火，而且换个花样还可以煎一煎给宝宝吃，又香又嫩。

自制香肠，肉类和蔬菜的合理搭配，有荤有素，蛋白质和膳食纤维都有啦，营养均衡，秒杀市售香肠！

食材

猪肉150g、熟玉米粒50g

鸡蛋一个、中筋面粉20g

步骤

玉米上锅煮熟。

煮熟的玉米取玉米粒50g左右。

猪肉切小块和熟玉米一起放入料理杯，打入一个鸡蛋。

一周岁以上的宝宝可以适当添加盐调味。

打成泥。

玉米粒可以不要打的太碎，有点颗粒可以锻炼宝宝咀嚼能力。

小月龄宝宝吃玉米粒还不容易消化，可以打碎一些或者将玉米粒剥皮再打碎。

打好的肉泥取出。

加入面粉。

搅拌至面粉完全被肉泥吸收。

模具里刷上辅食油，用裱花袋或勺子将肉泥填满模具。

盖上盖子，大火蒸20分钟，再焖5分钟。

脱模，香肠做好啦。

学会了这个方法，大家可以随意调换食材，猪肉牛肉鸡肉鱼肉都可以，蔬菜也可以根据宝宝的口味添加，都很美味。

香嫩Q弹，超好吃！

香肠一次吃不完可以放到密封的盒子里冻起来，下次要吃的时候隔水蒸一下就可以吃了。

适合8月＋，对食材不过敏的宝宝，可以锻炼宝宝的咀嚼能力，当主食或零食食用。

图文：呵呵笋

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