神话传说里，神仙提升道行的方式有很多种，像享受香火、降魔卫道等等，而食用仙果无疑是提升道行最轻松的方式。

神魔小说《西游记》里，有两种仙果吸引着三界众生，它们分别是蟠桃和人参果。

蟠桃等级最低的是三千年一熟的仙果，人吃了就能成仙了道；而人参果也毫不逊色，吃一个就能活四万七千年，闻一下就能活三百六十岁。

除了上面两种，还有一种很不起眼的仙果名为火枣，也是神仙非常喜欢的东西。

玉皇大帝在天庭主持安天大会时，宴请了三界神佛，前来参加的基本上都是比较厉害的人物。

作为神仙一派的赤脚大仙，为佛祖献上了“交梨二颗，火枣数枚”，不就是梨和枣子么，是不是显得太过寒酸了？

这还没完，孙悟空在五庄观惹祸，推倒了人参果树，实力又比不过镇元大仙，只好去天庭搬救兵救活人参果树。

孙悟空飞遍十洲三岛，先找到福禄寿三星，又找到东华帝君，在“瀛洲九老”那里他看见了这几样东西：“碧藕水桃为按酒，交梨火枣寿千秋。”

也就是说，火枣是来自于十洲三岛的仙果，十洲三岛是海外仙山，有祖洲、瀛洲、玄洲、炎洲、长洲、元洲、流洲、生洲、凤麟洲、聚窟洲。

此外《封神演义》里，火枣也出现过，太乙真人一共有三颗火枣，都把它们送给了自己得意门生哪吒。

哪吒吃了太乙真人的火枣之后，身上额外生长出两个脑袋、六臂手臂，从而变化成三头八臂之法身。

《封神演义》里的火枣看起来比《西游记》里的厉害多了。

火枣不但能提高神仙的道行，还能让神仙的法相发生变化。

那么火枣到底是什么呢？

其实火枣与道家脱不开关系。

相传上清派的第三代宗师许谧，在华阳洞闭关修行，其诚心感动上苍。

于是西王母就派紫薇夫人下界，传授许谧修仙之法，同时还告诉他两种加快修仙进度的仙果交梨与火枣，吃了就能飞升成仙。

道家典籍《抱朴子》更是详细记载了火枣的特点：

书中描述火枣又名朱草，它形状好似小枣，仅仅长三四尺，枝干和枝叶都是红色的，茎如同珊瑚，喜欢生长在名山的岩石下面。

刻削它，有汁液流淌。如同鲜血，用玉石和八种石料，或黄金白银投入其中，立即就可以搓制成丸子，像泥土一样，时间长了就变成水。

用黄金投进去制成，名叫“金浆”；用玉石投入制成的，名叫“玉醴”，服食后都能长生不老。

也就是说，火枣是道家炼制金丹的重要材料。

炼丹是修仙者最基本的必备技能，不会炼丹就不能成仙。《西游记》里的太上老君用八卦炉里炼出来九转金丹、九转还魂丹、七返火丹等等仙丹。

道家始祖轩辕黄帝，也是依靠炼丹飞升的，黄帝采首山铜，铸宝鼎于荆山之下，同时炼制仙丹，丹成之后，天上飞来神龙接引成仙。

就算成为了神仙，也不忘炼丹，因为天上的仙果不是想吃就能吃到的，而炼制的仙丹可以随时提升自己的道行。