一段非常治愈的话：
“感觉累了，就停一停，健康重要，心情闷了，就静一静，顺其自然。苦了倦了，就放一放，松松心情，走的急了，就缓一缓，看看风景，日出东海，日落西山。
富也一天，穷也一天，忧也一年，喜也一年，痛也一天，乐也一天，何不快快乐乐过一天，生活不钻牛角尖，却也舒舒服服过舒坦，一个人时要坚强。”
人生没有一定要实现的梦想，没有必须要抵达的远方。不管我们伟大或者平庸，富裕或者贫穷，功成名就或者一事无成，最后的结局都是一样——成为火葬场上的一缕青烟。我们在乎的功名富贵，不过过眼云烟，我们纠结的恩怨情仇，最终一笔勾销。
走不动了，就停一停我们都想改变自己的命运，因为绝大多数人都生活在底层，只有通过持续不断的努力，才能不断地脱离生活的苦难，接近我们所期待的美好生活。
人都是有限的。我们为了一腔热血而持续奋斗，为了美好生活而全力以赴，但是，我们会累的，身体会抗议的，生命会憔悴的，完全不必要和命运死磕，如果走不动，那就停下来，好好休息，调整好了再出发。
有些人为了在最短的时间内做出业绩，加班是常态，熬夜是习惯，每天工作十几个小时也不少见。后来身体出现了一系列的症状，或者是无法逆转的慢性病，或者是突然确诊的重特大疾病，甚至猝死。
一个人最大的愚蠢，就是用自己的健康换取其他的身外之物。
走不动了，一定要停下来，累了，一定要休息，困倦了，一定要调整。
心里乱了，就静一静春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。
生活中，总会遇到形形色色的小人、烂人、垃圾人，碰到各种各样的琐事，烂事，麻烦事，这些人，这些事，会让我们心乱如麻，焦头烂额，唉声叹气，苦不堪言。
这个时候，不能任由负面情绪折腾自己，要保持一种清明的理性和乐观的心态。人生归根到底一场空，很多事情你在意了，它们就会变成一根一根的绳子，捆绑你，勒紧你，折磨你。如果你不在乎，不介意，无所谓，他们不过是兜头吹来的一阵风，转瞬即逝，无影无踪。
心乱了就静一静，清空头脑里的一切心思杂念，心无挂碍，不染尘埃，云淡风轻，从容自在。
感到痛苦了，就放一放所有的痛苦，都是因为执着。
你把一件事情抓得很紧，它会从你的指缝间流失。如果你打开手掌，天地宇宙都在你的掌握之中。
人生只是一段关于体验的旅程，也就是说，我们是来这个世界上旅游的，目的就是开心快乐。不是要来获得一些什么，拥有一些什么，计较一些什么。所愿所不愿，不如心甘情愿，所得所不得，不如心安理得。
如果追名逐利让你感到痛苦，那你就放下吧！如果爱一个人让你感到痛苦，那你就放下吧！如果追求某一种事业让你感到痛苦，那你就放下吧！
生活不钻牛角尖，思想不进死胡同，一切顺其自然，随遇而安，万般放下，惬意余生！
