7月25日，中伏如期而至，气温更高，太阳更足，出汗更多，阳盛阴虚更厉害，高血压患者的失眠症状就会更严重。

高血压病友，想要在夏季收获良好睡眠，就要维持好体内阴阳平衡，给大家讲个经验方，横扫失眠多梦、头晕头痛、高血压！

王女士患高血压5年，现服用西药厄贝沙坦、氨氨地平片、瑞舒伐他丁，药后近期血压值较平稳。血压并非王女士的心头大患，王女士来找我看诊时，整个人状态都很憔悴，她惟愿能治好她的失眠。

王女士失眠已经长达2年，起先只是入睡困难，但每晚总还能睡几个小时。如今失眠愈加严重，每晚最多睡两个小时，就会惊醒。长此以往，王女士精力大打折扣，白天没精打采，记忆力下降，一天到晚头昏脑胀。

尤其是最近两个月，天气一热，王女士更觉得脑子发胀，头晕失眠加重。

刻诊：心慌心悸，胸闷，头痛眩晕，汗多，腰膝酸软，半身麻木，舌苔红，舌苔薄，脉弦细。

辨证：阴虚阳亢型高血压，失眠和头晕都是由此而来。

治疗思路：滋阴潜阳、平肝安神

高血压是个慢性病，它是不断发展变化的。治疗高血压，也不该着重于降低血压数字上，而是应该重点调整人体阴阳平衡。

就像电磁炉烧水一样，刚开始火势旺，水马上就烧开了，此时只是肝阳上亢的状态，只需关小火就行，也就是疏肝清肝凉肝即可。且因为水充足，阳气虽亢但还能被阴气制约，所以不会失眠。

但是随着时间推移，高血压发展到中期，火还是那么大，水却被烧干了，也就是肝阳损及肝肾之阴，导致肝肾阴亏了，阴水不足难以涵阳就会导致人失眠加重，这个时候就需要滋阴潜阳，也就是关小火加点水才行。

尤其是到了夏天三伏天，汗出不止，汗属于阴液，流汗会加剧阴虚，也就会加重王女士失眠的症状。所以高血压、失眠、头晕的根源都在于阴阳失衡，只需找到阴阳的平衡点即可。

组方：熟地黄、山茱萸、淮山、枸杞、杜仲、牛膝、桑寄生、天麻、钩藤、菊花、决明子、丹皮、夜交藤、朱茯神等（杞菊地黄丸合天麻钩藤饮）

虚就是不足，哪里不足补哪里，所以加了补肝肾之阴的杞菊地黄丸，继承了六味地黄丸的补肾，加了枸杞和菊花两味药，又能清肝。最终达成滋肾养肝的目的。

火太旺就是肝阳的问题，肝火太旺所以用天麻钩藤饮来平肝息风。保留了天麻、钩藤两味君药，来平肝息风。加了决明子平肝潜阳，还加了夜交藤、朱茯神来宁心安神。

王女士如今刚服药不足两周，但睡眠质量已经大为改善，入睡容易了，白天也有精神了。这说明方子的确对症，后期可以根据实际情况加减，争取帮助王女士摆脱降压药。

像王女士这种“高血压中期患者”，建议不要再用单一的中成药，最好在专业中医的辨证论治下，找到更适合自己的方子。