大学同学苏罄来电话说，半年间，她断断续续投了60多份简历。

前几天，终于得到一个面试的机会，可结果还是失败了，所以不得不继续扎根在家里啃老，想想实在是没有勇气面对年迈的双亲。

生活中，工作失利、爱情不顺，人际关系紧张等，各种接踵而至的难题总是令人陷入困顿、迷茫、或者焦虑中，然后苦苦挣扎，犹如玻璃上的苍蝇，明明外面一片光明，却始终找不到任何出口。

如果此刻的你，也处于这种境况中，缺少一点向前迈进的勇气，那推荐你看看《被讨厌的勇气》，它对人生的种种问题，是一副难得的解药。

书中写了一位深陷自卑、无能、不幸的青年，与一位哲人展开了激烈的思考和辩论，在一夜一夜过去后，青年开始领悟，原来“想要获得幸福，就是要有被别人讨厌的勇气”。

读懂了它，你就会明白，获得幸福的理想出路，是向内求索。

正处于人生困顿期的青年，有一天，他看到一位哲人的主张：

“其实世界极其地简单，人们很容易就可以获得自己想要的幸福。”

青年根本接受不了这种观点，因为在他眼里，世界一片混沌，人根本就无幸福可言，于是他去拜访这位哲人一探究竟。

原来，青年有一个年长3岁的哥哥，他非常听父母的话，学习、运动样样精通，是一位非常优秀的哥哥。

所以，青年自幼便一直被严厉的父母拿来与哥哥进行比较。

不仅如此，青年还认为自己在某些方面受到不公正的待遇；自己的任何意见都不被采纳，还总被骂作是差劲的弟弟。

无论他做什么都被父母当作孩子来看待，一遇到事情就被否定，还总是被压制、被忽视。

在学校里，青年也交不到朋友，休息时间也一直闷在图书室里，只有图书室是他的安身之所。

他认为，假如自己没有那样的严厉的父母和优秀的哥哥、没有在那样的学校上学的话，那么一定也会有一个光明的人生。

他想过改变，变成像他朋友一样的，如向日葵般阳光的人，但是他觉得过去的一切束缚住了自己，实在是没法改变。

对此，阿德勒认为：

“那些过去的经历并不是决定人们成功或失败的原因，决定人们自身的是怎么去定义这些经历。如果我们一直坚信原因论，那就会永远止步不前。”

深以为然。

过去的经历并不是人们裹足不前的理由。

古往今来，很多后来获得成功或幸福的人都会“化悲痛或不快为力量”，将那些不幸的过往转化为前进的动力。

春秋时期，越王勾践被吴王夫差打败后,他忍辱负重，卧薪尝胆，艰苦奋斗，最后一鼓作气，彻底打败吴国,成为春秋最后一个霸主。

沈从文小时候特别爱看戏，有一次，他从课堂上偷偷溜出去看戏，一直到傍晚才回来。第二天，他被老师当众大声训斥。此后，他更加努力学习，后来成了著名的作家。

严振华出生在福建省的一个小山村，虽然家境的贫寒让他从小饱尝了人间的种种心酸，但之后他白手起家，勤勤恳恳，终于从后厨打工仔逆袭成石油连锁公司的董事长。

人生中最大的谎言就是不活在“此时此刻”，而总是纠结那些过去的经历，把原本微弱而模糊的光打向人生的整体，对自己的生活和珍贵的时光撒一个大大的谎言。

只有那些觉得自己不幸又不想改变的人，才喜欢拿出生或过去的经历作为借口，然后理所当然地觉得我无能我有理。

过去的经历只是你为自己不愿意做出改变或者害怕改变找的借口。

内心真正想改变的人，过去的一切经历，不仅困不住他，还会成为他奋进的动力。

青年是一个对自己非常执著的人，他很难把“对自己的执著”换成“对他人的关心”。

虽然他自己也意识到关心他人至关重要，但他无论怎样都会只看到自己。

青年是厌弃自己的现实主义者，自我意识严重过剩，由于太恐惧人际关系，所以他讨厌自己，妄想通过自我厌弃，以达到逃避人际关系的目的。

他在开会的时候，明明肚子里很多想说的话，但根本不敢举手发言，总是会因为担心“如果提这样的问题也许会被人笑话？”或者“如果发表离题的意见也许会被人瞧不起？”之类的问题而犹豫不决。

甚至是在人前开个无伤大雅的玩笑，他都害怕不已。

严重过剩自我意识时时刻刻牵绊着他、束缚着他的一言一行，这使他根本不能无拘无束地生活。

也许这也是很多人都有的烦恼。

《被讨厌的勇气》里说：“一切烦恼都是人际关系的烦恼。”

确实，人总是与周边的人相互联系，不可能孤立存在。

也就是说，人只有在社会关系中才会成为“个人”，不可能让人际关系消失。

人在本质上是以他人的存在为前提的，根本不可能做到与他人完全隔离。

特别是在工作、交友、爱这三大人生课题中，过多的自我意识，把自己的想法强加给他人，毫无根据地揣测，反而会束缚自己。

生活中，我们也常常遇见这样的情况：

一个人为了求职而发出简历，好不容易得到面试的机会，做了万全准备去面试，结果却没被任何一家公司录用。

然后自尊心受到极大伤害，想来想去便开始怀疑工作的意义。

或者，在工作中，因为自己的疏忽，造成严重失误，于是就开始讨厌再去公司上班。

其实，这些情况都不是讨厌公司或者工作本身，而是讨厌自己潜意识里的可能会因为工作而受到他人的批评或指责，

讨厌被贴上“你没有这方面的能力”或者“你这样的人根本就不适合这个工作”之类的无能标签，更害怕无可替代的尊严受到伤害。

对此，阿德勒心理学分析出的答案非常简单，那就是因为人们还不会进行课题分离，把原本应该是别人的课题也看成是自己的课题。

大学教授戴建业曾说：一个人，无论拥有多少东西，处在何种地位，一定要记住，千万不要高估自己的重要性。

但人们往往意识不到这一点，总是用自己的主观臆测去揣度他人，以为自己是世界的中心，身边所有人都围绕着自己转。

然后活在别人的看法和期待中，小心翼翼、畏畏缩缩、惶惶不可终日。

人生中，最令人尴尬不已的事情莫过于，别人根本就没有把你当一回事，而你却在那里自以为是，伤春悲秋。

你没有那么多观众，别太把自己当回事。

书中有这样一段令人印象深刻的话：一块石头一旦开始从山上往下落，它就一直会按照重力或惯性等自然法则不停地滚动。

但是，人并不是石块，是能够抵抗倾向性的存在，可以让不断滚落的自己停下来，并重新爬上山。

那么，难道可以为了获得别人的一点点认可，就要一直从山上继续滚落下去吗？

难道要像这块石头一样不断地磨损自己，一直到失去所有的棱角后，变成浑圆的吗？

这样产生的球体能叫“真正的自我”吗？

根本就不可能！

所以，阿德勒认为，人们如果想摆脱别人对自己认可的种种束缚，获得精神上的自由，就必须要具备被讨厌的勇气。

所谓被讨厌的勇气是指：不再害怕被人讨厌而勇往直前，不再随波逐流而勇敢迈进，为获得精神自由而打破一切枷锁的勇气。

就像后来摆脱种种束缚而获得自由的哲人，他就拥有了这样的勇气。

哲人曾经非常在意“父亲怎么看我”，所以选择满足父亲希望的生活方式。

其实，哲人和他父亲的关系很复杂，他的父亲是个非常固执、沉默寡言、不好接近的人。

哲人小时候，曾多次被父亲殴打，有时他被打得逃到桌子底下又被父亲拽出来狠狠地继续打。

所以，哲人自幼就与父亲关系不好，几乎从未进行过真正的对话。

在哲人20多岁的时候，他母亲就去世了，之后他与父亲的关系就更加恶化。

这种情况一直持续到哲人邂逅阿德勒心理学，并理解了阿德勒思想的精髓。

当他下定决心修复父子关系的时候，他终于意识到，父亲拥有什么样的生活方式、怎么看他、对他主动靠近这件事持什么态度等，这些都是父亲的课题。

哲人不再像过去那么在乎后这些，内心反而解脱了。

阿德勒认为，关于自己的人生，人们能够做的就只有“选择自己认为最好的道路”，至于其他人如何看自己，是喜欢还是讨厌，那是他们的课题，我们根本无法左右。”

这种被讨厌的勇气，也是鼓励我们普通人向前迈进的勇气。

工作不顺利，我们克服困难，总结经验，打破壁垒，找到方法。

感情不幸福，我们找到彼此相处的共同目的，解决矛盾纷争。

有了勇气，即使困难重重，我们也能逆流而上。

正如书里说的：“如果想要行使自由，那就需要付出代价。而在人际关系中，自由的代价就是被别人讨厌。”

招人讨厌是件痛苦的事情，没有人愿意招人讨厌，如果可能的话，我们都想毫不讨人嫌地活着。

但不管我们怎么努力，都有讨厌我们的人，有时候甚至是自己的亲人，这是事实。

与其小心翼翼、八面玲珑地讨好所有人，不如换一种自由的生活方式。

不在意别人的评价、不害怕被别人讨厌、不追求被他人认可，贯彻自己的生活方式，才能获得自由。

拥有这种勇气，生活才会变得轻松起来。

《被讨厌的勇气》自2013年出版，连续300天雄踞销售榜首，并治愈了无数陷入困顿无措的灵魂。

作家张德芬说：“这是一部通俗易懂又能振奋人心的作品，它绝对可以为你的人生增添美丽的色彩。”

还有很多网友感叹：

这真是一种让人豁然开朗，打开新世界大门的学说啊！

正如书的后记中那句话：

有很多时候，无意间拿起一本书就会完全改变之后的人生。

是啊，幸福最理想的出路，其实就是向内求索。

愿这本书能帮你打开内心的大门，做一个足够坚强勇敢的人，过自由而惬意的生活，拥有最想要的幸福。

作者：大洲