过量维生素也能吃出肝损伤。
过量维生素吃成了肝损伤，奉劝大家切不可过量。之前我看了一个新闻，一个男子吃过量的维生素导致了肝衰竭，我觉得还是有必要跟大家说一说。别小看这个小小的维生素，看起来好像没有什么明显的副作用，但是过量服用就会产生致命性损害。
绝大部分的维生素人体是不能自己去合成的，需要从外界摄入。外界摄入的途径无非就是药物或者是食物。普通人饮食合理，一日三餐、荤素搭配，一般是不会出现维生素缺乏的。大家不要焦虑，觉得别人在补维生素，那我就一定要去补一些吗？不一定的。
过量维生素吃成肝损伤，奉劝大家切不可过量，生命安全不容...
孙利红红
2025-01-13 13:44:42
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