阴阳平衡是人体生命活力的根本，是世间万物生命的规律。阳像我们白天明亮、上升、温热、运动的，阴像我们晚上晦暗、下降、寒冷、静止的。
阴虚，一般是因为阴液亏虚导致的症状，比如：口干口渴、大便干结、心烦心悸、失眠多梦、潮热盗汗、舌红少苔等，这就需要滋阴了。阳虚，一般是因为体内阳气徐帅，身体机能减退，平时可能会出现怕冷、精神不振、小便清长、舌质胖大，舌苔白等，这就需要稳补肾阳了。
如果这两个症状都有该怎么办？既怕冷也怕热、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，这可能就是阴阳两虚，就可以参考这个方子，由龟板胶，鹿角胶，巴戟天，杜仲，熟地黄，当归，白芍，枸杞子，山药，山茱萸，芡实，肉桂，附子，牡丹皮，茯苓等，滋阴填精，益气壮阳，适合精血不足，导致的腰膝酸软，眼花等。
还有第二个方子由赤何首乌、补骨脂、枸杞子、菟丝子、当归、牛膝、白何首乌、赤茯苓、白茯苓等辩证加减，这个方子能阴阳双补，补肝肾，益精血，适合肝肾不足，导致的腰膝无力，盗汗等症状。
如果你有以上症状，一定要在专业的医师辨证之后再去进行调理，千万不要擅自用药！
