“传唱国学经典，弘扬民族文化”之四

五常四体发修身，慕善从贤德自纯。

改过勿矜行有道，积仁守义福临门。

孝忠竭力情深厚，礼义和谐意暖温。

静逸守真心不改，好爵雅操美名存。

个人品德修养，人际关系处理，遵循道德规范，保持内心平静，坚守公平正义……

盖此身发，四大五常。恭惟鞠养，岂敢毁伤。

女慕贞洁，男效才良。知过必改，得能莫忘。

罔谈彼短，靡恃己长。信使可覆，器欲难量。

墨悲丝染，诗赞羔羊。景行维贤，克念作圣。

德建名立，形端表正。空谷传声，虚堂习听。

祸因恶积，福缘善庆。尺璧非宝，寸阴是竞。

资父事君，曰严与敬。孝当竭力，忠则尽命。

临深履薄，夙兴温凊。似兰斯馨，如松之盛。

川流不息，渊澄取映。容止若思，言辞安定。

笃初诚美，慎终宜令。荣业所基，籍甚无竟。

学优登仕，摄职从政。存以甘棠，去而益咏。

乐殊贵贱，礼别尊卑。上和下睦，夫唱妇随。

外受傅训，入奉母仪。诸姑伯叔，犹子比儿。

孔怀兄弟，同气连枝。交友投分，切磨箴规。

仁慈隐恻，造次弗离。节义廉退，颠沛匪亏。

性静情逸，心动神疲。守真志满，逐物意移。

坚持雅操，好爵自縻。

盖此身发 四大五常：人的身体发肤分属于“四大”，一言一动都要符合“五常”。

恭惟鞠养 岂敢毁伤：恭蒙父母亲生养爱护，不可有一丝一毫的毁坏损伤。

女慕贞洁 男效才良：女子要思慕那些为人称道的贞妇洁女，男子要效法有德有才的贤人。

知过必改 得能莫忘：知道自己有过错，一定要改正；适合自己干的事，不要放弃。

罔谈彼短 靡恃己长：不要去谈论别人的短处，也不要依仗自己有长处就不思进取。

信使可复 器欲难量：诚实的话要能经受时间的考验；器度要大，让人难以估量。

墨悲丝染 诗赞羔羊：墨子为白丝染色不褪而悲泣，「诗经」中因此有「羔羊」篇传扬。

景行维贤 克念作圣： 高尚的德行只能在贤人那里看到；要克制私欲，努力仿效圣人。

德建名立 形端表正： 养成了好的道德，就会有好的名声；就像形体端庄，仪表也随之肃穆一样。

空谷传声 虚堂习听：空旷的山谷中呼喊声传得很远，宽敞的厅堂里说话声非常清晰。

祸因恶积 福缘善庆：祸害是因为多次作恶积累而成，幸福是由于常年行善得到的奖赏。

尺璧非宝 寸阴是竞：一尺长的璧玉算不上宝贵，一寸短的光阴却值得去争取。

资父事君 曰严与敬：供养父亲，待奉国君，要做到认真、谨慎、恭敬。

孝当竭力 忠则尽命：对父母孝，要尽心竭力；对国君忠，要不惜献出生命。

临深履薄 夙兴温凊：要“如临深渊，如履薄冰”那样小心谨慎；要早起晚睡，让父母冬暖夏凉。

似兰斯馨 如松之盛：能这样去做，德行就同兰花一样馨香，同青松一样茂盛。

川流不息 渊澄取映：还能延及子孙，像大河川流不息；影响世人，像碧潭清澄照人。

容止若思 言辞安定：仪态举止要庄重，看上去若有所思；言语措辞要稳重，显得从容沉静。

笃初诚美 慎终宜令：无论修身、求学、重视开头固然不错，认真去做，有好的结果更为重要。

荣业所基 籍甚无竟：有德能孝是事业显耀的基础，这样的人声誉盛大，传扬不已。

学优登仕 摄职从政：学习出色并有余力，就可走上仕道〈做官〉，担任一定的职务，参与国家的政事。

存以甘棠 去而益咏：召公活着时曾在甘棠树下理政，他过世后老百姓对他更加怀念歌咏。

乐殊贵贱 礼别尊卑：选择乐曲要根据人的身份贵贱有所不同；采用礼节要按照人的地位高低有所区别。

上和下睦 夫唱妇随：长辈和小辈要和睦相处，夫妇要一唱一随，协调和谐。

外受傅训 入奉母仪：在外面要听从师长的教诲，在家里要遵守母亲的规范。

诸姑伯叔 犹子比儿：对待姑姑、伯伯、叔叔等长辈，要像是他们的亲生子女一样。

孔怀兄弟 同气连枝：兄弟之间要非常相爱，因为同受父母血气，犹如树枝相连。

交友投分 切磨箴规：结交朋友要意相投，学习上切磋琢磨，品行上互相告勉。

仁慈隐恻 造次弗离：仁义、慈爱，对人的恻隐之心，在最仓促、危急的情况下也不能拋离。

节义廉退 颠沛匪亏：气节、正义、廉洁、谦让的美德，在最穷困潦倒的时候也不可亏缺。

性静情逸 心动神疲： 品性沉静淡泊，情绪就安逸自在；内心浮躁好动，精神就疲惫困倦。

守真志满 逐物意移： 保持纯洁的天性，就会感到满足；追求物欲享受，天性就会转移改变。

坚持雅操 好爵自縻： 坚持高尚铁情操，好的职位自然会为你所有。

《千字文》的第二部分260字，重在讲述人的修养标准和原则，也就是修身，修己之身。指出人要孝亲，珍惜父母传给的身体，“恭惟鞠养，岂敢毁伤”，跟《易经》“身体发诸父母，善待之”一个意思；做人要“知过必改”，讲信用，保持纯真本色，树立良好的形象和信誉，“信使可覆，器欲难量。墨悲丝染，诗赞羔羊”及以下四句讲的就是这个意思。接着文中对忠、孝和人的言谈举止、交友、保真等方面进行了深入的阐述：修身，养性，治孝，守信。

五常德化育身心，善恶昭彰福祸寻。

克己知非行正道，怀仁守义秉初心。

孝忠竭力家邦固，礼敬恭谦意韵深。

静守真淳常自勉，贤良雅操贵如金。

个人修养十分重要，要珍视自身，遵循道德规范，培养良好品德。提醒我们不断反省自身过错，学习他人长处，不议论他人短处，保持诚信和大度。

在对待父母和君主时要恭敬忠诚，尽孝尽忠。注重个人言行举止，保持内心平静，不为外物所动摇。

在人际交往中，要友善、真诚，遵循礼仪和尊卑。

总的来说，它启示我们以道德为准绳，修身养性，追求真善美的人生境界。

（素材、图片源自网络，侵删）