猪肝只用清水洗是大错,等于吃毒素,教你1招,腥味毒素都洗掉

志轩美食 2024-10-06 13:18:57

猪肝,富含丰富的营养物质,很多人都喜欢吃,然而,许多人在处理猪肝时却存在一个误区,那就是仅仅用清水简单冲洗。殊不知,这样做其实是大错特错,因为清水并不能彻底清除猪肝内可能残留的毒素和腥味。

猪肝作为动物的解毒器官,如果处理不当,很可能会残留一些有害物质。这些物质如果被我们摄入体内,长期积累可能会对我们的健康造成潜在威胁。因此,正确的清洗方法至关重要。

今天,就教大家一招简单而有效的清洗猪肝的方法。首先,准备一盆淡盐水,将猪肝放入其中浸泡半小时左右。淡盐水能够帮助分解和去除猪肝中的杂质和毒素。接着,用流动的清水反复冲洗猪肝,直到水变得清澈为止。这样处理后的猪肝,不仅更加干净卫生,还能有效去除腥味,让烹饪出来的菜肴更加鲜美可口。了解了如何清洗猪肝,下面分享给大家6种猪肝的做法,一起来看看吧。

一、爆炒猪肝

香嫩可口的爆炒猪肝,一上桌就被抢光啦!真的太好吃了。

食材:新鲜的猪肝猪腰、芹菜、洋葱、蒜、料酒、生抽、盐、糖、淀粉、食用油

做法:

1、新鲜的猪肝猪腰洗净切成薄片,放入清水中浸泡一会儿,去除血水,然后捞出沥干水分。

2、加入料酒、生抽、盐、糖、淀粉搅拌均匀,腌制 15 分钟。

3、芹菜洗净切段,洋葱切丝、蒜切末。锅中倒油,油热后放入洋葱蒜末爆香、然后腌制好的猪肝猪腰快速翻炒至变色。

4、然后加入适量蚝油、生抽和辣椒酱、搅拌均匀。 最后加入芹菜段炒熟,翻炒均匀即可出锅!这道爆炒猪肝香嫩爽滑,很脆爽!味道浓郁,非常好吃!大家快来试试吧!

二、泡椒猪肝

食材:猪肝、泡椒剁碎、大葱、大蒜嫩姜、豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、胡椒、淀粉、鸡精、食盐、淀粉

做法:

1、猪肝切薄片,清水洗个三五遍,然后胡椒粉食盐料酒码十多分钟,倒出清洗沥干水分,然后少许食盐淀粉抓匀

2、把码匀的猪肝倒入所有配菜里抓匀!在腌制十五分钟

3、大火热油,多放一点菜籽油,一定要很热的油大火炒!倒入猪肝翻炒30秒关火,加1勺老抽,2勺生抽,1勺蚝油,开大火翻炒30秒左右,放白糖少许提鲜,一丢丢食盐和莲花味精,出锅!

三、彩椒炒猪肝

食材:猪肝250克、彩椒1个、姜蒜

做法

1、先把猪肝洗干净,然后切成薄片。切的时候尽量薄一点,这样炒出来更嫩。切好的猪肝放碗里,加点姜丝、葱段和少许盐,腌制个几分钟。这样可以去腥味。腌制好后,用清水多洗几遍,直到猪肝表面没有血水。然后沥干水分,放旁边备用。

2、拿个小碗,倒入生抽、蚝油,撒点盐和淀粉,搅拌均匀。这样料汁就调好了,备用。

3、锅里倒入足够的油,等油热了,放入猪肝和姜蒜片。记得油要热一点,这样炒出来的猪肝才香。用铲子快速翻炒猪肝,让它均匀受热。当猪肝变色时,说明已经快熟了。这时,赶紧把彩椒放入锅中,继续翻炒几下。彩椒炒几下就熟了,别炒太久。

4、彩椒和猪肝翻炒均匀后,迅速倒入之前调好的料汁。料汁一倒进去,香味立马就出来了!继续翻炒几下,让料汁均匀裹在猪肝和彩椒上。这时,你可以尝尝味道,如果不够咸可以再加点盐。炒好了就可以出锅啦!

四、猪肝汤

食材:猪肝、瘦肉、菠菜

做法:

1、把猪肝洗干净,然后切成薄片儿。切好了放碗里,加点姜丝,倒点清水泡上10分钟。这样能把猪肝里的血水泡泡出来。泡好了之后,多洗几遍,直到猪肝看起来干干净净的。然后滤干水分,放旁边备用。

2、瘦肉洗干净,也切成薄片儿。切好了和猪肝放在一起。加点盐,撒点淀粉,搅拌均匀。再倒点食用油,这样能让肉更嫩滑。搅好了放一边腌一会儿。

3、烧一锅开水,把菠菜放进去焯一下。就10秒左右啊,别时间长了,不然菠菜就老了。焯好了捞出来,放冷水里过一下,然后挤干水分,切几段备用。

4、锅烧热,倒点油。油热了放姜丝、葱末进去爆香。爆香之后加适量开水进去。水开了之后,把腌好的猪肝和瘦肉轻轻放进去(记得别搅拌啊,不然猪肝容易碎)。

5、就让它们在锅里慢慢煮吧,等到水再次沸腾的时候,加点盐调调味儿。煮好了之后,把菠菜段放进去搅一搅。然后就可以关火出锅啦!

五、烧椒猪肝

这道菜直接封神了!真的太好吃了,可以直接吃两碗米饭,你们一定要去试一试。

食材准备:猪肝、二荆条、大蒜、姜片、小葱

猪肝做法:

1、猪肝切薄片,用清水多洗几次,洗去血水,然后捞起沥干水份,放入白酒,胡椒粉,淀粉,盐巴,姜片一起拌匀。

2、锅里不放油倒入二荆条小火煸炒至有虎皮状捞出来,然后把一半二荆条撕成小条,一半切碎,一定要全程戴手套

3、大火起锅烧油,油要多一点,猪肝倒下去翻炒几十秒捞起来

4、锅里留底油,倒入姜蒜炒香,倒入二荆条,猪肝和小葱头,再倒入盐巴生抽鸡精大火翻炒均匀即可。

大家好,这里是苏瑶的美食,保持对生活的爱与热忱,每天都热气腾腾,把好吃的东西要吃进肚子里,可爱的人要放在心里。以上分享的美食做法,大家都学会了吗,学会了在家试着做一下吧!欢迎点赞,关注,转发和收藏,感谢您的支持!我们下期再见!

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