我们常说“百病寒为先”，“一寒生百病”等等，说明我们体内的寒气多了，我们的身体就很容易得病，再加上现在已经进入寒冬时节，大自然阳气减退，寒气肆虐，对于那些寒气多的人来说，则更是雪上加霜。
而根据寒气在我们各个脏腑停留的位置不同，我们身体出现的症状也就不同。
1. 肝寒痛多中医认为，肝是主疏泄的，可以调畅全身的气机，一旦肝气郁结，寒邪入侵，凝滞肝经导致肝寒，会出现四肢冰凉、上腹部拘挛疼痛、两侧肋骨痛以及头痛等，部分患者可出现生殖、泌尿系统异常。男性患者可能会出现阴嚢收缩隐痛，甚至可能会出现疝气等症状，女性患者可能会出现月经不调、痛经等症状。
这个时候就要疏肝行气，散寒止痛了，可以参考十香丸。
2. 脾寒湿多中医认为，脾是后天之本，主运化，可以把我们吃进去的食物转化为精微物质，并运化到全身，给我们全身上下的组织器官提供营养，如果脾受寒，运化功能减退，不能有效的运化水液，导致水聚成湿，食物得不到有效的转化形成食积，所以会出现食欲不振、腹胀、下肢水肿、疲倦乏力、肢体困重、大便粘腻不成形等症状。
这个时候就要健脾祛湿，参考香砂六君丸。
3. 肾寒尿多中医认为，肾属水，肾阳能够蒸腾气化水液，如果寒气扰肾，日久伤阳，肾阳不足就会出现蒸腾气化的作用减退，多余的水液就会跑到膀胱里面和下肢，平时三个小时才能把膀胱注满，现在一个小时就能注满，所以会出现尿多的情况，就是我们常说的尿频尿急。
这个时候就要温肾补阳，把亏掉的阳气补回来，可以参考右归丸。
