人到中年，脾气越来越小，忍耐力越来越强，急上一会儿，立马反思，真的是没必要，很多时候把好脾气留给了外人，和家里人相处有时不想约束自己，说些急话重话。

不管是与朋友还是家人，语气缓和一点儿，说话慢一点儿，就会发现，没有什么处理不了的问题。

碰到爱着急的人，你不和他硬碰硬，不争胜负，他急你不急，别被他的节奏带偏，心中有定力，相处方式会是另外一种样子。

1、有话慢慢说

生活中你会发现，很多有智慧，心中有定力的人说话总是不急不缓，谨慎思考自己所说的每一句话，整个人显得宁静祥和。

言迟则贵，语速慢一些，留给思考的时间，说话太快太急，脱口而出，往往也祸从口出，学会慢点儿说话，真的是一种智慧。

2、保持面容缓和

人感到愤怒时，脸部表情显得怒不可遏，让人不敢接近，或许是被别人的态度激怒，或许是缘于内心的焦虑和惶恐，不能接受目前的状况。

识人是一种经验，和人一说话，就能大概判断出这个人的性格和脾气，因此不被别人的话语干扰，如何避免和充满负能量的人交往，是一种智慧。

教育孩子也是如此，和孩子相处，孩子不仅看你的语言语气，更看你的表情，孩子懂得察颜观色，和你采取对峙方式。

父母脾气急躁，孩子往往会模仿，天天针尖对麦芒，亲子关系水深火热，不利于孩子的健康成长，性格也会有缺陷，要么太过倔强，要么太过软弱。

父母和孩子相处，有包容的炽热的爱，也要有适当的批评，但请注意自己面部表情的管理，面色缓和，孩子不会恐慌，不会怀疑父母对自己的爱。

3、心静则安

现代社会竞争压力很大，虽然说条条大路通罗马，学习成绩好，考上名校，孩子的选择机会更多。

考上名校的人是少数，家长对孩子的教育不敢懈怠，可是又不知如何做好规划，或者知道了规划，踏步不前，都会影响孩子的发展。

父母按照科学的规划指导孩子，一步一个脚印，知道这样的方式，孩子学习成绩差不了，有了底气，就会少很多焦虑，心静则安。

即使孩子偶尔有些懈怠，也允许孩子有适当的放松，避免弦绷得太紧，有学霸特质的孩子在经过短暂的休闲娱乐之后，会更期待紧张的学习生活。

写在最后

“言迟，面缓，心静”，这句话写给自己，也送给朋友们，生活中谨记这六个字，相处会少很多矛盾，内心不焦虑，滋养大格局，看尽人生百态，我自云淡风轻。

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