手麻脚麻其实就是气血不畅,中医教你4招,活血通络,解除麻木!

郭敬志说养护 2024-05-06 07:51:04

毫无征兆性的手麻、脚麻?这个问题可不能忽视!

因为这可能是冠心病、心绞痛、中风、偏瘫、高血压、高血脂、高血糖等众多疾病的先兆。这可不是危言耸听,我给大家详细分析分析。

中医认为,气虚致麻,血虚致木,身体的麻木就是气血不畅导致的。气血不畅的后果是什么呢?是血瘀!

“瘀”导致经络不通,影响肢体末端的气血供应,导致疼痛、麻木等症状。“瘀”生百病,长期的淤堵会引发各种心血管疾病。

那么,气血为什么会不畅呢?

其实原因有很多,主要分为“虚、寒、湿、滞”等,具体每种证型应该如何治疗,我为大家一一讲讲。

首先说说虚,即气血不足造成的气血不畅。这么说吧,我们把经络比喻成一条河流,当河流中的水量很少的时候,河面上的垃圾是不是都慢慢的聚集在一块,堵在一块了?

这种时候,我们是不是要先疏通河道垃圾,再为河流蓄水。

推荐补阳还五汤,由赤芍、川芎、当归尾、地龙、黄芪、桃仁、红花组成。这里头,黄芪大补元气,川芎活血行气,桃仁和红花活血化瘀,赤芍化瘀清热,当归尾活血破瘀,地龙通经活络。

几味药搭配起来可以补气、化瘀、通络三管齐下。

再来说说寒,血温则行寒则凝,当身体寒邪过重时,血液就会流通变缓,慢慢形成淤堵,导致经络气血不畅。

这种时候,我们要在活血化瘀的同时温阳散寒,先解决掉冰天雪地的环境,瘀血坚冰自然而然就能化了!

推荐当归四逆汤,由当归、桂枝、芍药、细辛、通草、大枣、炙甘草组成。

这里头,桂枝温经通络,细辛行气通窍,通草疏通经络,白芍、当归养血补血,几者搭配不仅为身体注入一股热气还注入了一股热血,让寒凝消散,经络畅通。

接下来说说湿,当身体内湿气过盛的时候,就会慢慢凝结成痰,痰黏在经络里也会堵塞气血,造成气血不畅。

甚至还会引发瘀血,进一步加重气血不畅。这个时候咱们不止要化痰祛湿,还要活血化瘀。

推荐丹楂散,由丹参和山楂组成。看似只有两味,但是丹参可是功同四物汤,活血化瘀能力超强。

而山楂能健脾胃,脾胃不健才会生湿,让脾胃运转起来,就能把痰湿化生从源头掐断。

最后说说滞,指的是肝郁气滞,气滞血瘀。气为血之帅,护送着血在经络中顺畅流转,一旦气滞的话,血自然也会瘀滞。

此外,气滞往往也会引出痰浊。所以需要理气行气,活血化瘀,化痰祛湿。

推荐逍遥丸,由柴胡,白芍,当归,白术,茯苓,薄荷,生姜组成。

其中,柴胡疏肝,白芍和当归补血,白术健脾,茯苓化痰祛湿,薄荷疏肝理气,几味药加起来将肝脾功能调和好,标本兼顾,解决气滞、痰浊、血瘀问题。

以上几个方子都是基础方,实际临床诊断时,病人不可能就只有基础病,体内同时兼有两三个病症以上,都是常事。

这种时候,就需要根据个人体质和病情,开一个私人定制的方子。所以大家不要自行诊断,自行用药,需要专业中医指导。

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郭敬志说养护

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