在人到中年之际，生活的重心逐渐从事业转移到了家庭和个人健康上。

这时候，怎么更好地保持生活质量、享受幸福晚年成为了很多人关心的问题。

古人云：“四十不惑”，意味着到了这个年龄阶段的人应该更加明白自己想要什么，不再为一些虚无缥缈的事情困扰心神。

尤其是在40岁往后的这十年里，惜命的最好方式，就是做到“4不想”，这样才能留住晚年的福气！

一、不去想太多男女之事，守住家庭和谐

40岁的我们，大多已经有了自己的家庭，有了相濡以沫的伴侣和可爱的孩子。

这个时候，我们最应该珍惜的就是家庭的和谐与幸福。

但在现实生活中，总有一些人因为对男女之事的过度追求，而破坏了原本美好的家庭。

有个远房亲戚，因为一次偶然的机会，结识了一个年轻漂亮的女人。

起初，他只是觉得对方很有趣，便经常和对方聊天。

但随着时间的推移，他的心思开始逐渐偏离了家庭。

他开始对老婆很冷淡，对孩子不闻不问，甚至经常晚归或不归。

后来，他的老婆还是发现了他的秘密。

整个家庭都陷入了崩溃的边缘，原本好好的一个家就分崩离析了。

家庭是我们的根，只有根深才能叶茂。

千万不要因为一时的冲动和好奇，而破坏了原本美好的一切。

放下那些不必要的诱惑，珍惜眼前的幸福，这才是真正的智慧。

我们应该学会守住自己的底线，不去想太多男女之事，这样才能留住晚年的福气。

二、不去想升职加薪的事，少点折腾平稳退休

40岁的我们，在职场上或许已经取得了一定的成就。

但这个时候，我们最应该做的不是继续追求升职加薪，而是学会平稳退休。

因为随着年龄的增长，我们的体力和精力都会逐渐下降，再像年轻时那样拼命工作，只会让自己身心俱疲。

我有个同事，年轻时为了升职加薪，那是拼了老命。

可到了40多岁，身体开始抗议，各种小毛病不断。

他现在终于想通了，不再那么拼命，开始规划自己的退休生活。

少点折腾，平稳退休，这才是40岁往后的人应该追求的。

三、不去攀比嫉妒别人

人生道路上总是充满了各种各样的比较。

同学聚会、朋友圈炫耀、朋友间的闲聊，都会无形之中影响着我们的判断力。

40岁后的我们，应该学会欣赏和珍惜自己的生活。

不要总是把眼光放在别人身上，而是要学会关注自己的内心和需求。

学会欣赏自己拥有的东西，感恩身边每一位支持爱护你的人。

只有真正认识到了这一点，才能够摆脱内心深处的羡慕嫉妒恨，真正做到从容淡定地处事待物，让自己的生活变得更加轻松和自在。

生活就像一杯茶，冷暖自知。

与其羡慕别人的光鲜，不如珍惜自己的拥有，活出真实的自己！

四、不酗酒不放纵自己

40岁的人，身体已经开始走下坡路，这时候再不珍惜，以后有的是苦头吃。

虽然偶尔喝点儿小酒有助于放松心情，但是过量饮酒无疑会对身体造成巨大损害。

学会自律和节制。

不要因为一时的放纵而毁了自己的身体和未来。

身体是革命的本钱，没有好的身体，一切都是空谈。

40岁往后，我们要对自己负责，对家人负责，健康地生活。

珍惜自己的身体和健康，为晚年的幸福生活打下坚实的基础！

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