豆浆的历史悠久,早在西汉时期,刘安为了制作一种具有滋补功效的饮品——豆浆,使用研磨、过滤、煮沸等方法制作豆浆,为了照顾生病的母亲,刘安亲自制作豆浆,豆浆由此诞生。
豆浆是用大豆为主要原料,是中国传统的饮品之一,在中国,豆浆通常作为早餐食用, 可以单独饮用,也可以与油条、豆腐脑等搭配食用,不仅口感丰富,而且营养价值高。
在制作豆浆的过程中,许多人会遇到一个常见的问题,那就是豆浆中会产生很多豆渣,如何制作出香浓顺滑的豆浆呢?今天,就让我们来揭秘一下制作豆浆的正确方法。
第一步:别再用干豆和湿豆做豆浆了,试试这个方法
♦干豆和湿豆的区别
首先,我们要明确一个关键点——豆浆的制作过程。传统上,豆浆是将 湿豆煮熟后再进行搅拌,这样制作出来的豆浆香浓又顺滑,但这种方法的最大不足在于容易产生大量豆渣,这就导致许多人会选择使用干豆来制作豆浆。
但你知道吗?干豆虽然方便,但它并非制作豆浆的最佳选择。 干豆直接进行搅拌时,由于未经过浸泡和煮熟处理,豆浆的腥味会比较重,口感也会相对较差。如果你想要制作出一款香浓顺滑的豆浆,那就赶紧抛弃干豆和湿豆这两种常见的错误做法吧!
第2步:用对材料和比例才能做好豆浆
【原材料】
在制作豆浆之前,我们需要准备一些原材料, 其中最重要的就是干黄豆、清水和冰糖,而干黄豆的选择对于豆浆的味道和口感至关重要, 一般来说,选择新鲜、颗粒饱满的干黄豆更能确保豆浆的风味和品质。
比如这些豆子看起来颗粒饱满,而且颜色均匀,就比这种豆子颜色不均匀,而且有发霉发泡迹象的豆子更适合用来做豆浆。
接下来是比例,这个要根据你的个人口味来调整, 但一般来说,100克的干黄豆可以搭配1000ml的清水,50克的冰糖,豆浆的口感会更加香浓,想要豆浆更加顺滑,可以选择用豆浆机制作,豆浆机会更加细腻,不会出现豆渣。
【步骤解析】
step1.将干黄豆放入清水中浸泡12小时
在制作豆浆之前,首先需要将干黄豆用清水浸泡12小时, 这个过程可以让豆子充分吸水,变得更加饱满。建议使用冷水浸泡,这样可以更好地保持豆子的营养成分。如果使用热水浸泡, 豆子可能会变得过于软烂,影响口感。
step2.将泡胀的湿豆煮熟后再搅拌
在将泡胀的湿豆放入锅中煮熟后,再进行搅拌。这个步骤非常关键, 如果直接将湿豆放入豆浆机中搅拌,豆浆可能会出现豆渣,口感不佳。将豆子煮熟后, 可以释放出豆子的香味和营养成分,更能让豆浆变得更加香浓顺滑。
step3.先将豆浆过滤,沉淀后再取清汤
在将煮熟的豆浆过滤后,让它静置一段时间,等豆浆中的豆渣沉淀到底部后,再取出上面的清汤, 这样可以进一步减少豆浆中的豆渣,使豆浆更加顺滑, 如果觉得太麻烦了,就直接用过滤网过滤即可,不要担心豆渣堵塞孔,不然会影响滤水效果哦~
step4.豆浆加热,加入冰糖调味
在豆浆经过过滤后,可以选择将其加热至沸腾,这样能够更好地杀死其中的细菌,保证豆浆的安全性。同时,还可以根据个人口味,加入适量的冰糖调味, 使豆浆更加美味可口。
bonus:做好豆浆后要尽快饮用,不喝完要尽快放冰箱冷藏
豆浆制作完成后,最好在12小时内尽快饮用,否则容易滋生细菌 。如果不能及时喝完,可以将剩余的豆浆放入冰箱冷藏,冷藏后的豆浆在饮用前先摇匀,避免分层。
第三步:豆浆制作的小技巧,推荐给你
√豆浆机和锅煮豆浆的区别
用豆浆机和锅煮豆浆的区别主要体现在两个方面: 操作便利性和火候控制。首先, 豆浆机的使用更加便捷,只需将浸泡后的黄豆放入豆浆机内,加入适量清水,设置好程序后,豆浆机会自动完成磨浆和加热的过程,无需人工干预。
其次, 锅煮豆浆需要更多的人工操作,包括控制火候、搅拌等,容易出现豆浆糊底或煮不熟的情况,此外, 豆浆机通常具备更好的温控技术,能够更好地保持豆浆的营养成分,并减少豆浆的分层现象。
√豆浆机的使用注意事项
(一)豆浆机的清洗注意事项
豆浆机的清洗非常重要,为了确保豆浆的口感和卫生, 在每次使用后,一定要及时清洗豆浆机内的残留物。可以用清水冲洗, 然后用干净的布擦拭机身,确保没有水分留在机内,以免影响下次使用。
(二)豆浆机的使用注意事项
使用豆浆机时需要注意以下几点: 一是豆子和水的比例要适中,过多的豆子会导致豆浆过于浓稠,过少的豆子则会使豆浆口感偏淡, 此外,豆子粉碎后,记得将豆浆机摇匀,避免豆浆分层。
制作豆浆的过程并不复杂,只要掌握正确的方法和技巧,就能够轻松制作出香浓顺滑的豆浆,如果你有时间和兴趣,不妨尝试一下这个简单又美味的豆浆制作方法,为自己和家人制作一杯营养丰富的饮品,让你的早餐更加健康美味。