作者：洞见ciyu
每一个成年人背后，都写着大大的“责任”两字。
梁永安提过一个很有意思的说法：我们今天的人要做一个有二十四节气的人。
什么意思呢？
每一个节气有每一个节气该做的事，春耕夏种，秋收冬藏。
梁永安认为到了人生的每一个阶段，都要想一想，停一停，重新捋顺一下。
中年，更是一个重要的节点，我们需要重新布局自己。
01
布局家庭
美国诗人弗罗斯特·甘德写过一本诗集《相伴》。
在诗集里悼念曾经相濡以沫的妻子，记录陪伴患阿尔兹海默症的母亲的日子。
可是他却又在诗中说道：我把一生都给了陌生人，没能给我爱的人。
言语之间，充满自责和懊悔。
人到中年，一肩挑起谋生的担子，一肩扛起持家责任。
但多少人仍像年轻时，只追逐于名利，热衷于人情，不经意间就冷落了家庭。
麦家一直忙于写书、出书，对于家庭不怎么上心。
儿子麦恩在初二那年，突然将自己封闭了起来，不去学校，也不允许父母靠近一步，否则便会闹着要离家出走。
这让麦家意识到了问题的严重性。
他试着把老师同学请到家里来，也全都被孩子拒之门外。
他最终决定回归家庭，陪伴孩子走过这段艰难时光。
有一次妻子需要去成都半年，麦家就取消了所有出差和工作，寸步不离地守了儿子半年。
就这样，在麦家的陪伴和开导下，儿子走出了内心的困境，重新投入学习中。
王小波有一句话：到了中年以后，才觉得世界上除了家人已经一无所有。
年轻时，我们总向外求，想腰缠万贯，想拼个出人头地，但到了中年后才知，身后的家是自己最重要的事业。
我们把家庭经营好了，就是最大的幸福。
作家拾遗的父亲，年轻时有个存钱罐，每天省下来两毛钱，塞进存钱罐里，“攒五年，我就可以买一架钢琴了”。
然而五年还没到，他就当了父亲。
于是，罐子里的钱，变成了奶粉、孩子的学费，变成了柴米油盐。
时间是贼，悄悄偷光了父亲的选择，但父亲却笑着说，“这就是人生。”
有人读出了遗憾，我却读出了无悔。
对中年人来说，善待家人，比什么都重要。
02
布局工作
不得不承认，对于一些工作、一些岗位，中年，就是一个被淘汰的年纪。
同样一份工作，也许35岁前，你是单位里的香饽饽，可能35岁后，你就讨人嫌的“老家伙”。
站在这人生分水岭上，我们得重新审视下：手头的这份工作，还能一直干下去吗？
作家陈年喜以前是一名矿工。
他在西北边陲地区各个矿山里，有空闲时，就写写诗歌，四处投稿。
在他的人生规划里，写诗一直是业余爱好，打工挣钱才是主业。
后来，他发现矿工不是一份可以干一辈子的活。
因为接二连三的职业病——颈椎病、尘肺病、听力障碍，让许多矿工要么早早去世，要么没法再胜任这份工作。
陈年喜开始思索，下一步路该如何走？
他思前想后，便决定成为全职作家，靠文字生活。
一方面，身体落下太多病根，不适合干体力活。
另外一方面，平时他有写文的习惯，再加上自己的爆破工生活，是一个从未有人涉及过的题材，他想记录它。
他开始笔耕不辍，成为一名“矿工诗人”，写了《炸裂志》《微尘》等风靡一时的书，开启崭新的人生。
没有一条道可以走到底，没有一份工作能干一辈子。
如果你置若罔闻，等黑天鹅真正冲撞过来时，我们可能就无力招架。
如果你审时度势，及时安排，人生就能迎来新的春天。
英国管理思想大师查尔斯·汉迪提第二曲线的概念。
他认为任何事物想要不断向上发展，就需要在高峰期到来或消失之前，开始另外一条新的曲线，即第二曲线。
35岁这一个坎儿，是走下坡路，还是走上坡路，就看我们怎么布局。
别害怕、别焦虑，中年危机换个角度看，也是中年机遇。
03
布局能力
教育专家于胜刚，曾在书中讲过一个故事。
90年代，有位木匠给自家精心制作了一扇门。
随着风吹雨打，门上的钉子锈了，他就找出钉子补上。
门轴坏了，他重新打个新门轴……
这扇门用了很多年，仍旧凑合可用。
木匠心里很是得意：多亏了自己的好手艺，这门才能继续用。
直到一天，他发现门板坏了，就花了不少钱，买了一大块铁皮，准备加固。
可邻居却嘲笑他：“快把你的破门拆了吧，有这钱不如买个新门。”
木匠这才发现别人家的门样式新颖、质地优良，而自家的门又旧又破，布满了补丁。
原来，木匠的手艺早已落伍，而现在机器造门，质地又好又便宜。
生活中，就有不少像木匠一样的人。
年轻时一招鲜吃遍天，早早安于现状。
直到跟不上时代的步伐时，才发现曾经引以为傲的本事早已过了时。
宫迅伟在文章《35岁现象》中写道：“35岁，确实是道坎，如果不能主动更新自己的知识和技能，没有人能迈过这道坎。”
《认知觉醒》的作者周岭聊过一段亲身经历。
几年前，他决定在主业之外，学一门新技能——计算机编程。
学了半年后，领导要给办公软件升级，就从外面请来了编程人员。
然而，公司业务太专业，外来人员根本拿不准领导的要求。
就在这个节骨眼上，周岭竟意外地成了两方沟通的桥梁。
等他完美解决这件事，自己便顺利得到了提拔，成了公司骨干。
尝到学习甜头的周岭，又在不久后涉足写作领域，办起了公众号。
经过三年的深耕，他不仅收获了无数读者，还出版了3本书。
如今，周岭已是标准的“斜杠中年”，将大批同龄人甩在身后。
对此，周岭他不止一次说过，自己之所以能有今天，全在于36岁那年“睁开了眼”。
他意识到了一个人只有不断地更新自己的能力，才能有立足之地。
别人不会做的事你擅长，别人能做成的事你做到极致，你就成为不可替代的选项。
这样子，无论境遇怎么转变，你都能有自己的护城河。
04
布局健康
莫言年轻时也是一个嗜酒之人，后来却对酒敬而远之。
他把这事写在《我与酒》这篇文章里。
在一个晚上，他与县里的一班哥们儿喝酒，一口气喝了四十二杯白酒，外带十几扎啤酒。
第二天上午去酒厂参观，又喝了刚烧出来还没勾兑的热酒半铁瓢，中午又陪着一个记者喝了十几杯。
当天下午，人们把他送到县医院，又是打吊针，又是催吐，抢救了大半天。
这次醉酒，让他的身体受到了很大的伤害，也让他后怕起来。
万一人真没了，该怎么办？
如果直接撒手了，家人该怎么办？
从那以后，他婉拒一切酒局。
到了一定年纪，就越理解斯宾诺莎的那句话：保持健康，是做人的责任。
是的，每一个成年人背后，都写着大大的“责任”两字。
外有工作，你得蓄好精力，捱过千难万难；
内有家庭，你要养好身体，不能病，不能倒。
我们唯有先拥有健康，才有资格去拥有一切。
如何布局健康？我这里有两个字送给大家：
第一个字：防。
行至人生半坡，身体状况断崖式下降，从头到脚，处处都拉起警戒线。
我们要早预防，早调理，坚持每年定期体检，对有问题的指标及时跟踪复查，扫掉隐患。
第二个字：养。
养生的尽头，是养习惯。
再不怎么喜欢运动，我们也得迈开腿，扛起哑铃。
再不怎么喜欢吃蔬菜，也要试着把苦瓜、香菜咀嚼出滋味。
人生下半场，有什么都不如有个好身体。
35岁以后，该置顶健康了，既为自己，也为家人。
▽
心理学家萨提亚把中年视为“第三次诞生”的机遇。
第一次诞生是受精卵的出现；
第二次诞生我们作为婴儿的出生；
而第三次诞生则是人到中年时，重新开始认识自己的内在完整性，并开启人生新的可能。
35岁以后，一半是生活的四面楚歌，一半是属于中年人的黄金岁月。
重新布局好自己，中年就是最好的时节，是人生的新起点。
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