早上吃鸡蛋，很多人吃不对，经常“犯”这几个错误，要赶快改掉
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早上吃鸡蛋留意，很多人都吃错了，经常犯这些错误，看完涨知识了
鸡蛋作为一类常见食物，是很多人日常吃得最多的食物之一，特别是在早上，绝大多数人都会吃上一两个鸡蛋，来给身体补充营养，但大
荸荠、菱角、空心菜……5类果蔬虽然美味，却要小心有寄生虫风险
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新鲜果蔬也有滋生寄生虫的风险，5类食材食用前，需格外小心谨慎
新鲜的蔬菜水果吃上去往往甘甜可口、清香怡人，再加上其丰富的纤维素、维生素与各种矿物质含量，自然成了不少人情有独钟的食材。
人老了，最怕老年痴呆，记住：少吃这些食物，以免让大脑“变傻”
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老了怕痴呆？这几种食物可能是“幕后黑手”！忌口，别让大脑变傻
在当今社会，很多人都很憧憬自己的退休时光，毕竟在经历了大半生的忙碌后，只有此时，才是含饴弄孙、乐享天年的幸福时刻，但伴随
想要减肥的人注意了，这几种常见主食是最易长胖的食物，最好少吃
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不吃主食能减肥吗？长肉“比较快”的几类主食，建议减肥的人少吃
据不完全统计数据表明，在我国，体重超标的人越来越多，截止目前，约有33%以上的成年人都处于超重或肥胖状态。肥胖不仅会对自
隔夜茶和隔夜水，到底能不能喝？会致癌吗？一文告诉你真相
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隔夜茶、隔夜水，到底会不会致癌？能不能放心喝？看完就知道
众所周知，我国茶文化历史悠久，早在宋朝时期，人们就已经过上了与茶相伴的生活，在《梦梁录》一书中，还有着这样的记载：盖人家
红薯不能随便吃，切记这些“禁忌”，现在知道也不晚，快看看吧
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红薯不能随便吃？医生直言：吃红薯的这些禁忌，现在知道也不晚
说到红薯这一食物，相信大家都非常熟悉，由于其营养价值高且味道十分鲜美，因此成为了很多人美食清单中不可或缺的一部分，红薯中
除了参苓白术散，祛湿化痰还有4类方剂，不妨根据自身挑个适合的
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祛湿我不用参苓白术散，教你几个更好的，横扫一身湿气湿热、痰湿
体内湿气淤积是现代人常见的不适症状，由此引发的脾胃功能下降、消化不良、精神不振更是困扰许多人的顽疾。对此病况，除了常规的
加碘盐、无碘盐、低钠盐……该如何选择？今天全部给你说清楚
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加碘盐、低钠盐、海盐……各种盐到底该怎么选？看完你会有答案
说到食用盐，相信大家都非常熟悉，作为家庭厨房中必不可少的一类调味品，它不仅能够给菜肴增添灵魂，同时还能够帮助人体维持体内
长期喝白开水和长期喝茶的人，谁的身体更健康？医生把实话告诉你
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长期喝茶的人与长期喝白开水的人，哪个更健康？听听医生的回答
随着生活条件的改善以及生活水平的不断提高，我们补充水分的方式也呈现出了明显的多元化趋势，比如，绝大多数上了年纪的中老年人
吃了猪血后大便发黑，是肺在排毒？还是身体有问题？医生道出真相
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吃猪血拉“黑便”，是清肺排毒还是疾病的信号？或许答案出人意料
猪血作为一种动物血液制品，在日常生活中其实非常常见，喜欢吃猪血的人也并不在少数，人们不仅在涮火锅的时候必点它，就连与辣椒
