《一路繁花》中74岁刘晓庆狂炫美食,打脸养生博主,对比明星饮食差异,年轻人直呼缺的是对炸鸡说“我配”的...
当代年轻人的赛博养生现状： 左手保温杯泡枸杞，右手刷着刘晓庆狂炫鱿鱼的视频。表面：求求大数据别推了，本脆皮打工人看不得这个！实际：深夜怒点炸鸡外卖，含泪打下弹幕—“庆奶，你是我的电子布洛芬！最近《一路繁花》里 ...
爆火的中医夜市又来了!1月16—18日,来加入这场大理人的“养生局”
能吃能逛能养生 还能顺便看名医 这场大理人“养生局”爆火出圈 活动期间吸引3万余人次参与 现场盛况引起多家媒体关注报道 2025年1月16日至18日 第二届中医药文化夜市再度来袭 即日开启节目招募 夜生活+烟火气+养生局 中医药...
小寒·养生|以“防寒补肾”为主 起居要早卧晚起 饮食上吃温散风寒的食物
因此，如何通过合理的起居饮食、穴位养生等方法有效调节机体，增强抵抗力，健康度过寒冬非常关键。养生总则 小寒养生应以“防寒补肾”为主，调节机体以适应严冬变化，抵御寒邪侵袭。具体可以分为以下几个方面： 起居方面，...
【孕期养生秘籍】解决孕期便秘,中医有妙招!
哇哦，十个孕妇八个便秘，这话真不夸张！妊娠期间，准妈咪们的肠胃似乎也在经历一场不小的变革。随着小生命日渐长大，肚子一天比一天鼓，可这肠胃动力却仿佛跟肚子里的宝宝唱起了反调，闹起了罢工。中医古语云：“阴血下注冲任...
《黄帝内经》从五运六气分析,2025年乙巳岁,养生的几个原则
五之气（从秋分至小雪），主位阳明燥金，客气太阴湿土，也是一个比较平和的运气，但有燥金当令，我们的养生方面还是应该侧重于蓄水涵木，治以凉润之品。终之气（从小雪至大寒），主位太阳寒水，客气少阳相火，水火相凌，气候会...
浙江长兴:《中医健康养生》杂志引领中医药文化扎根基层
本报讯（记者章关春通讯员刘学潘建兰）自2016年开始，为掌握最前沿的中医药文化科普知识，浙江省长兴县中医院医共体集团每年征订100余份《中医健康养生》杂志，订阅到总院临床一线及各分院学习，以此引领中医药文化传播扎根...
“阳主阴从”养生法—基于天地生机的养生法
基于“阳主阴从”养生法，笔者精心研发了五种养生品：四种养生酒—卧龙饮与凤雏春，升阳酒与御风酒，一种外用品—雷火酊经络代灸保健液。四种养生酒，主旨在于使人体阳气内生，并抵御外来之风寒湿邪而使阳气固秘。因此，笔者...
辛追夫人竟是“养生博主”
辛追夫人的养生秘籍 今年，湖南博物院的文物工作者终于摸清了马王堆汉墓出土文物的家底—简帛文献、木器漆器以及纺织品三大类，总计26937件（套）。但这仅仅是“数清楚”，这些文物中依然蕴含着海量的未解之谜。喻燕姣表示，...
《庄子》养生主的智慧
在浩渺的古籍海洋中，《庄子》如同一颗璀璨的明珠，而其中的《养生主》篇，更是闪耀着深邃的智慧之光。它以简洁流畅的文字，阐述了如何养生的道理，让人们在繁忙的生活中找到一片宁静的净土。《养生主》强调“缘督以为经”，意...