“凡尔赛”跑者：为何惹人嫌？
在如今的跑步圈子里，有一种现象愈发引人关注，那就是“凡尔赛”式的跑者。什么是“凡尔赛”呢？举个简单的例子，在跑步群里，某
“无量仙翁”配音王德顺，健身40年，89岁的状态不输年轻人
相信《哪吒2》基本上大家都看过了，其中最大的反派无量仙翁，凭借着急剧反转的人设给观众留下了深刻的印象。但是你知道“无量仙
跑步圈“内卷”：害了一大批业余跑者…
曾几何时，跑步对于大多数人来说，是一种简单纯粹的运动方式，是为了强身健体、放松心情，然而，如今的跑步圈却逐渐变了味儿。跑
跑圈中，和异性的这3种行为已越界，千万别后知后觉！
在跑圈这个充满活力与激情的领域里，大家往往沉浸在运动带来的快乐中，但有时一些不经意的行为可能会悄然越界。所以我每次跑步的
掌握人生“作弊密钥”：从早起晨跑开始
我们每个人一生都在追寻成功的秘诀，渴望找到那把能开启人生辉煌之门的“作弊密钥”。而今天，我要告诉您，这把神奇的密钥或许就
性感女神克拉拉，常年运动健身，网友：这身材，是多少男人的梦？
克拉拉，这个名字也许大家听起来并不是很熟悉，但是当年的这部《情圣》电影相信你们应该都看过，剧中的她以个人的魅力好无可挑剔
57岁王祖贤，状态依旧如少女，常年健身，网友：这曲线，太迷人…
现如今提到王祖贤这个名字，似乎很多人都不太记得她了，因为在20多年前，王祖贤就坦然的宣布退出影坛。这一消息令无数上个世纪
46岁男子常年跑马拉松，身体瘦了，人却变老了？医生说出了实话
如果说跑步是锻炼，那么马拉松就是一种历练！42公里的距离比起日常的跑步来说根本就是两回事，而很多人却依旧在追求马拉松的道
D罩杯女生的跑步困扰：跑起来更累！不想跑了…
在跑步这项运动中，有一个有趣的话题常常被人们提起：胸大的女生跑步时会更累一些吗？首先，我们不得不承认，胸部的大小确实会对
42岁万茜，大秀身材，跟着她练“随便蹲”，能让跑步加速！
42 岁的万茜宛如一颗闪耀着独特光芒的星星，她不仅以出色的演技征服了观众，最近更是凭借着傲人的身材引起了大家的热议。因为
半程马拉松破2小时，到底难不难？
有的人认为跑半马简直就是“家常小菜”，只是日常常规训练的操作而已，甚至还有部分跑者对半马的 21.0975 公里不屑一顾
10公里，大众跑者平均配速的达标线，你是否达到了？
10公里对于大众跑者来说，是一个具有挑战性又充满魅力的距离。而其中，平均配速的达标线更是大家关注的焦点！首先，咱们得明确
63岁刘德华，自律健身，还是那个完美偶像
刘德华说：“我是一个不满足现状的人，也不害怕挑战，所以对很多事我都不惧怕，人生就像跑步一样，总有步伐不对的时候，不能一有
跑步圈的“三大毒药”，你中了吗？
跑步成为了众多人热衷的运动方式，可在看似积极向上的跑步圈里，却隐藏着“三大毒药”，让越来越多的人陷入了跑步的误区，从而也
20岁“一脱”后的华丽转身：舒淇用素颜健身诠释自律
在90年代，舒淇必定是众多宅男心目中当之无愧的女神。要知道，当时年仅20岁的舒淇，堪称那个时期最为出色的“脱星”，很多人
每周跑步，不抽烟不喝酒，为何还被病魔击倒？医生：别犯这些错！
在我们的普遍认知中，每周坚持跑步，不抽烟也不喝酒，这样的生活方式似乎应该与健康常伴，远离病魔的侵扰。然而，现实却常常令人
受够了！跑团里的这些“奇葩规定”，看的让人生气…
跑步这个行列队伍中，随着马拉松的大力推广，越来越多的人爱上了这项运动，不仅能够在带来健康的同时还能享受到成就感的快乐。来
“每周3次，每次3公里”，这是无效运动？
我们社区一个张阿姨，自从喜欢上跑步以后，就再也不跳广场舞了，一直都是秉持着每周跑 3 次，每次 3 公里的跑步习惯。每一
研究发现：把运动放到早上，效果会更好…
春天已经悄悄到来，如果你跟我一样年年都在春季树立减肥计划，可却年年失败，那么今年你一定要听句我劝：当你把运动这件事放在早
马拉松：有钱人的狂欢，没钱人的奢望？
在当今社会，马拉松这项运动似乎被贴上了一个颇有争议的标签——“有钱人的狂欢，没钱人的奢望”。真的是这样吗？很多跑友表示：
