中风风险降低约70%！医生解读：延寿、改善心血管健康，做好这几件事
自古以来，长命百岁就是人们不懈追求的目标，但受生活方式以及饮食习惯等多种因素的影响，人们的寿命长短也存在很大的差异。在不
悄悄偷走你寿命的，不是抽烟，不是熬夜，而是这几样，自查一下
近几年来，我国人口老龄化程度正不断加剧，而通过对老年人身体健康的观察，我们发现，在中老年人身上往往会出现一种共病的现象，
为什么人老了，病也就增多了？中医给出这几条原则，一定要看看
最近几年来，社会的经济发展得到了飞速提升，人们的生活条件也有了极大改善，而在这种情况下，与一系列代谢性疾病打上交道的人，
尿酸高但没得痛风，还需要降尿酸吗？医生：需要注意3件事
进入婚姻殿堂后，不少夫妇都会渐渐将备孕事宜提上日程，但怀孕这件事就如同玄学一般，有些人可以“一发即中”，但还有些人，即便
同房次数越多，怀孕几率会更高吗？有“最佳姿势”吗？
指甲是人类体表一种特殊的结缔组织，其主要成分为角质蛋白，能够保护其下方的柔软甲床，从而降低在日常进行精细活动时手指的受伤
指甲形态发生变化的背后，或许是营养不良与身体病症，4个异常表现请当心
在我国传统文化中，酒文化可谓源远流长，美酒伴随着人们经历了历朝历代，无论是在文学艺术创作还是在休闲娱乐方面，“酒文化”都
在生活中长期饮酒，也会对身体健康造成负担，那么就白酒和啤酒这两种常见的酒饮来说，究竟哪种类型的酒会对身体造成更大的伤害呢？
众所周知，血液与淋巴是遍及人体各个部位的，而血液的主要功能是为机体的各个器官组织输送氧气及营养物质，以此来维持机体功能的
在日常生活中，人们究竟怎样才能判断颈部的肿块是否为恶性呢？别着急，不妨从这3点入手。
很多人都有午睡的习惯，因为随着年龄的增长，我们的身体机能也在逐年下降，似乎已经没有了年少时那浑身使不完的劲儿。俗话说，中
午睡可能影响寿命健康？医生提醒：50岁后，午睡“几不要”得牢记
人们常说，早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，但很少有人知道：有些食物“空腹不能吃”。所谓空腹，指的是胃内没有食物的一种状态。
哪些食物不宜空腹食用呢？如果不想胃溃疡胃穿孔，这4类食物不宜空腹吃，再饿也要忍住。
说到男人肾虚，很多人脑海里的第一印象就是无精打采、浑身无力，整个人看起来十分萎靡。其实，从中医的角度来讲，肾虚是一种疾病
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