在真正的热爱里,就会有毫无压力的生活
我们不再热爱整个生命,是因为我们失去了对美好事物的感知力,心中不再有美的存在,生命自然就成为了浅薄、无聊、冲突、暴力、抑
是生活中的压力让我们失去了对美的感知力
只有当我们发自内心的热爱着整个生命时,我们才会深情地活着,深情中自会有爱、美与慈悲。可曾几何时,我们都失去了对生命的热爱
我们不能深情的活着,是因为我们失去了对美好事物的感知力
人无癖不可与之交,以其无深情也。张岱认为只有那些心有所好的人,才会更具深情,因为在自己所喜欢的事物中才会有全身心的付出。
什么样的人更具深情?
当我们停止了心灵上的感知,我们的行动就是按过去的感知在行动,行动重复久了也就会成为习惯。所以在习惯中我们也就停止了心灵上
当大脑变得寂静时,心灵自然就会开始运作
所有习惯的本质都是心灵上的懒惰,所以根本不会有所谓的好习惯,有了习惯后我们就会难以离开习惯,这显然就会形成依赖,我们会依
如何才能改变习惯、超越习惯?
当我们不断的重复某个行为时,该行为就会成为习惯,甚至有人创造出了21天定律,说只要坚持某个行为21天以上,该行为就会成为
任何习惯从心灵上来讲其本质都是懒惰
基于大脑的行动能让我们活着,而基于心灵的行动则能让我们活好,这二者显然是缺一不可的,如果只是活着没有任何心灵上的幸福,那
如何才能做到心灵与大脑的平衡?
前面讲了要基于心灵的行动、要拥有空无的心灵、要有全然的感知等内容,所有的内容都有一个共同点,也就是都在强调心灵的重要,要
做到心灵与大脑的平衡,智慧就会降临
在空无的心灵中,我们就能拥有全然的感知,在全然的感知中我们所见到的就会是事物的本体,在事物的本体中我们也就能享有安宁。那
在全然的感知里“善”就会降临
当我们能时时刻刻都生活在真实的本体中,我们就能享有安宁,前面有讲了真实的本体就是我们所感知到的事物本身,那么这个本体还能
签名:减法心灵疗愈倡导者