正月十五：天官赐福日，「月满气血旺」，宜做这4件事
元宵佳节，灯火璀璨，映照着千年不变的团圆情怀。这不仅是春节的尾声盛宴，更是一场文化与养生智慧的交融。正月十五，皓月当空，
成人大脑能够产生新的脑细胞，它们与语言学习关系密切
我们的大脑在成年之后依旧能够产生少量的新神经元，那么这些新神经元是怎样对我们的认知功能产生影响的呢？神经元是掌控大脑功能
你以为正常，实则可能是严重缺觉的4种表现
这是不是像你呢？都深夜十点了，还在为了赶任务的截止日期忙得晕头转向。一边吃着夜宵，喝着奶茶，一边对着PPT努力奋战。这时
40岁女性频繁就医却查不出问题？医生揭露背后真相
40岁的许小姐近几年一直非常关注自己的健康状况，经常前往诊所和医院进行各种健康检查。尽管每次检查结果都没有异常，但许小姐
情人节警惕！泌尿科医生提醒：注意这“2个异常”，小心感染
情人节将至，浪漫的氛围中，健康防护绝不能忽视！许多人在观念上存在误区，认为“亲密接触”不算真正的性行为，甚至有人在出现感
春天多吃这3种香气食物，帮你散开郁结，不开心的人最需要
春天本是阳气升发的季节，身体会借助阳气的力量，排出一冬积累的寒湿痰浊，推陈出新。但如果阳气被郁住，身体就会出现各种问题：
9500万抑郁症背后，人均消费超2500元，万亿级市场等你掘金！
当珠海62岁退休老人驾车冲进学生人群的监控画面震惊世界时，社会正经历着一场静默的“脑健康挑战”。最新数据显示：每10个人
新发现：“10天不运动”不仅加剧胰岛素抵抗，还会让人越“健忘”
你是否曾思考过，短短10天缺乏运动，会给身体和大脑带来怎样的变化？近期，密苏里大学的Nathan Kerr等人于《应用生
最新研究显示，吃胡萝卜，或可抵御糖尿病，并改善肠道健康
糖尿病作为一种常见的慢性疾病，已然成为备受全球公众瞩目的全球性健康问题。国际糖尿病联盟的相关数据显示，全球范围内大约有5
春日忽冷忽热，荨麻疹高发？中医三招助你远离过敏困扰！
最近天气像“过山车”，忽冷忽热，皮肤科门诊的荨麻疹、皮肤炎、银屑病患者激增三成。春天为啥皮肤病这么多？中医道出了真相：春
研究显示：三四十岁时的睡眠问题，可加速大脑老化与痴呆
关注睡眠健康，警惕睡眠问题对大脑的长期影响三四十岁是人生事业发展的黄金阶段，很多人可能并未意识到，这一时期出现的睡眠问题
神经科学说：每周只需1小时，就可以让你的大脑年轻5岁
刚开完的会，内容转眼就忘；越是 deadline 临近，越是精神涣散；打开电脑憋不出字，感觉脑子里塞满了浆糊……并不是每
戒烟的惊人效果！研究发现：戒烟10年以上，死亡率接近从未吸烟者
每次劝人戒烟时，常常听到这样的回应：“医生，我都这把年纪了，戒烟还有啥意义呀？”可实际上，不少人不过六十多岁，就自认为年
看《哪吒2》有感：父母给孩子最好的爱不是物质堆砌的宠溺
2019年，《哪吒1》横空出世，一句 “我命由我不由天” 引发无数共鸣，以黑马姿态狂揽50亿 + 票房，令观众热血澎湃。
放假回来脑袋卡住、焦虑又疲累？中医师：按「2穴位」唤醒大脑
导语长假归来，你是否感觉脑袋像被“糊住”了一样？明明身体已经坐在工位上，思绪却还在度假模式中游荡。中医师提醒，这种“长假
哈佛健康：睡多少不伤脑？揭秘黄金睡眠时长
导语你是否总在“熬夜追剧”和“周末补觉”之间反复横跳？一项覆盖全球4400名老年人的研究敲响警钟：睡眠不足6小时或超过9
春天不养肝全年易疲累？中医公开「4招」护肝秘诀
春节过后，不少人发现自己情绪波动大、易怒、眼睛干涩、口干舌燥等症状频发。中医师指出，这些症状多与肝火过旺有关，导致自律神
谁能想得到，“煮熟后的苹果”竟然是帕金森病患者的刚需？
在帕金森病的综合管理工作中，非药物治疗占据着重要的地位，而饮食调节更是其中不可或缺的部分，这一点正逐渐被患者以及医疗专业
冬春换季小心这个动作，别让心脑血管“受伤”
一、心脑血管疾病的危害及冬春换季风险心脑血管疾病不仅致死率高，致残率也超50%，很多患者生活不能自理。而起床太猛这个动作
德国研究表明：性生活越健康，收入会越高，免疫力越好……
性爱可以减少人的心理压力、释放负面情绪，做爱时释放的催产素会减少人对疼痛的感知，还会释放一些有助于增强免疫系统的荷尔蒙。
