郝亚明的记事本的文章

小雪后宜养肝!5大方法助你养好肝

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小雪是冬季的第二个节气,此时天气逐渐寒冷。中医认为,人体的五脏六腑与季节变化密切相关,冬季在五行中属水,而肝属木,水生木

肝脏最喜欢的5种早餐!别错过

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在很多人眼中,早餐似乎并不重要,甚至可有可无,即便吃也只是随便应付。但经常这样吃早餐,对身体的伤害极大,千万别等到身体真