3味中药泡水喝，可“扫清”肝上瘀滞
中医上讲“药有个性之专长”，每味中药被赋予了独特的“性味归经”，有自己的一技之长。要想在与疾病的抗争中大获全胜，一定要选
一个“护肝好帮手”，降脂化浊、滋阴明目，肝功能“更上一层楼”
在中医看来，肝主“疏泄”。所谓“疏”就是疏通、疏导；“泄”就是发泄、发散。肝好，气血才能通畅、不瘀滞。反之，很多问题都可
红枣加它煮一碗“养肝汤”，补足肝血
回大地，阳气升发。肝就像个不停运转的 “小马达”，更加“卖力”地疏泄气机。在这个过程中，对肝血的消耗是非常猛的。就好比一
它是“护肝金钥匙”！每天泡水喝，清肝火、排肝毒
“医生，我这刚有点不舒服，怎么就这么严重了？”临床上，不止有一个患者问过我这个问题。其实，这很大程度上是因为肝太“沉默”
一味茵陈，清热利湿、退黄降酶，帮你对付肝病
中医发展几千年，其中有关肝的论述甚为丰富。它生理、病理极其复杂，变化多端。故有“肝为百病之贼”“肝病如龙”等说法。那有没
它堪称“肝血发动机”，煮水一喝，活血顺气
中医上有这么一句话“肝血于人，如油养灯。”一个人肝血足，四肢百骸得其所养，自然精力充沛、体强身健。反之，身体就很容易出现
肝超喜欢的3个“小果子”，理肝气、养肝血，今年春天要多吃！
肝属木，与春季同气相求。此时若是能抓住良机，好好养肝、强肝，或能取得事半功倍之效！今天这篇文章就跟大家介绍3个本领不凡的
山楂配上它，活血降脂、软坚除滞，好用的不得了
说起山楂，很多朋友首先想到的就是“消食积、健脾胃”，其实它的用处远不止于此。今天这篇文章就给大家总结了几个山楂的“强肝搭
春天用它煮水喝，把肝胆里的垃圾都带走！
中医上讲：肝属木。它理应像树木一样肆意舒展、畅达条顺，充满无尽的活力。但现在很多朋友体内有淤血、痰湿等，把肝堵得“喘不过
晨起4个异常是肝在“呼救”！“1红1黄”换着吃，肝或越来越好
朋友们好，我是肝病医生郝亚明。从事肝病诊疗这20多年，听到的最多的话就是“我要是再早点发现就好了。”其实，我知道，并非大
西洋参这样搭，坚持泡水喝，肝“净”了，肝或一天比一天好
中医上认为肝“主疏泄、主藏血”，它就像人体内的“交通指挥官”，把气、血有条不紊地运送到理应到达的地方。一旦肝出了问题，气
入春后，多吃这个“强肝王”，帮你化解肝脏浊脂瘀滞！
中医上讲：“五脏应四时，各有收受…… 肝主春，足厥阴少阳主治。” 春季，阳气生发，万物复苏，亦是 “护肝、强肝” 的黄金
一个“护肝草”，清热利湿又降酶！
古语有言“肝之为病最多而杂，图治还须随证观。”，肝脏深居要位、功能广泛，一旦它受损，极易波及其他脏器，产生“牵一发动全身
这个“水果皮”，降浊脂、除瘀滞，把肝病“扫地出门”！
说起中医药，很多朋友脑海里最先出现的词一定是“纯天然”。诚然，中药材的宝库根植于广袤的山川湖海之间，它们经过历代医家的精
苹果搭一物煮水，堪称“肝脏解毒水”，补气活血
常言道：“人资食以存生，而不知食之有成败...食味不调，则损形也。”人生在世，离不开一个“吃”字，吃对了，身体强健疾病不
春节期间不想肝硬化加重，4个饮食的“雷区”，千万别踩！
春节就要到了，在团圆的日子里免不了聚餐，但对于慢性肝炎、肝硬化患者来说，这里头门道可不少，不能因为过年，放松饮食控制（饮
1个养肝小妙招，不吃药打针，只需动动手指，就能帮肝脏“减负”
你是不是晚上翻来覆去睡不着？这在中医看来，可能是肝郁化火，扰了心神；长期如此，肝脏负担加重，功能受损，各种肝病也可能随之
黄芪巧搭1味药，清肝排毒、疏肝化痰，肝或越来越好！
常言道：“内行吃黄芪，外行吃人参。”黄芪具有补气健脾的功效，还能有效改善肝脏气血不足的状况，使肝脏得以滋养，更好的发挥疏
“活血冠军”被找到！化瘀止疼、通全身血脉、还可补血！
中医上有这么一句话：“血以活为贵，瘀则百病起”。我们的气血循经络流行，如河流般生生不息，若是失其流动之性，滞涩不流，今天
金银花的“黄金搭档”，冲走肝毒，灭掉肝火！肝不好别错过！
过年期间，天气又冷又燥，加上年间饮食多肥甘厚腻，很容易出现“肝火旺盛”的情况：头晕胀痛、面红目赤、急躁易怒、胁肋灼痛、耳
