遭遇痛经堪比酷刑！中医看痛经，不伤正气防复发，助你告别布洛芬
心如刀割算什么，有本事试试“心如痛经”。再坚强的女人，在痛经来临时还是得“怂”。很多女性痛经时会选择用布洛芬来止痛，但是
用好小柴胡，少去找大夫！掌握10个经典用法，或能成为半个医生
如果要评选，古今最有名的几首方剂，我相信“小柴胡汤”，一定榜上有名。这个出自《伤寒杂病论》中的处方，经过千年验证，疗效那
女人自带一个“不老穴”！每天按一按，阳气不外泄，优雅地变老
衰老不可避免，但聪明的女人会选择优雅缓慢地变老。与其花大价钱买护肤品、吃保健品，不如学会按一个“不老穴”——三阴交。女性
世界瞩目！中国成功研发抗衰老新药，引领全球健康革命
一百万一瓶的药听说过吗？普通人想用用不起，有钱人能用但也是被“收割”的角色。天价前沿抗衰科技，成了我们心中的痛。在抗衰老
脾虚放屁臭，肝郁放屁多，气滞放屁响！一屁一因，对症用药
放屁是人体再平常不过的一个生理现象，正常人每天会放10-20个屁。正因如此，对放屁这回事，多数人都不当回事。而事实上，这
央视曝光：这种床垫含1级致癌物！用越久越危险，家里有的赶紧扔
人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，如何睡得舒服，是很多人关心的问题。所以床上用品的选择十分重要。然而，选床品可不
秋天遇到别手软，多吃3元一斤的“长寿瓜”！养胃通便，护心控压
“秋天到，南瓜俏！”秋冬的南瓜大量上市，更是餐桌上少不了的美味。无论是蒸还是煮，一块热乎乎的南瓜下肚，暖心又暖胃。南瓜也
供血不足，经常头晕？两个穴位一个动作，让大脑清明不迟缓
寒露后，早晚温差大，血管收缩，冷热交替容易导致血管痉挛、血压波动，增加脑溢血、脑梗塞、心梗等疾病的发作风险。大脑是人体最
作为国粹，打麻将的3大好处，不许有人不知道！尤其推荐老年人
作为我国国粹之一的麻将，那可是「老少皆宜、全民参与」的一项休闲游戏了。只是在纯粹之外，打麻将还能带来意想不到的好处！今天
中国胆囊癌高发，罪魁祸首被揪出！中医1剂古方，保胆或见奇效
作为人身体里的“苦力担当”，胆囊不仅要储存苦涩的“胆汁”，还得忍受各种疾病之苦——息肉增生就是其中一种。正常人的胆囊内壁
一颗果子5味药！秋天上市的这种水果清肺热，吃对了还能养气美容
秋风起，柿子红。金秋九月，正是吃柿子的好时节。香香甜甜的柿子，受到很多人的喜爱。不过，有很多小伙伴对吃柿子有不少的顾虑。
结节的尽头到了！这个中药散结法，解开坏情绪，结节不见了
身体易长结节的朋友们，通常有一个共同特征，那就是气滞血瘀，性情抑郁，忧思多虑或心烦急躁易怒，胸闷嗳气，乳房房疼痛。而女性
5个表现，是中医常说的“阴虚火旺”！一个滋阴方，浇灭一身虚火
对养生知识稍有了解的人，对阴虚火旺这四个字肯定都不陌生。中医上讲，人共分为九种体质，阴虚体质就是其中之一。阴虚生内热，阴
补药一堆，不如秋菜一把！这3种菜隔天吃一次，提高免疫少生病
入秋后，早晚的天气都开始有了微微的凉意，这个时候如果稍不注意，很容易感冒生病。《黄帝内经》指出：“毒药攻邪，五谷为养，五
肾不好，看手就知道！手上出现5种情况，或是肾损伤的提示信号
肾脏是身体很重要的代谢器官，它负责人体的内分泌、代谢有关的激素分泌，能调节血压，维持骨骼功能，生成红细胞……可见，肾脏的
清晨是高血压人群的每日危机！3个中医降压方，安度血压喷发期
高血压患者，以及对血压变化比较了解的朋友都会知道，人的血压会随着时间的变化而变化，正常人的血压在一天当中也是不断变化的，
厨房亦是“药房”，每天吃的盐，可治7种小病！不要再花冤枉钱！
说到食盐，目前绝大多数人都只把它当作一种“调味剂”。日常生活中，大家也总把它与“高血压”联系到一起。可是，盐真的是个“坏
