睡眠越好，人越易瘦？睡眠对健康的影响还真不少，4个妙招要牢记
曾几何时，来自医学界权威期刊的《JAMA内科学》上刊登了一篇论文，其研究了睡眠质量与体重变化的关联性，并且得到了一个振奋
空腹血糖8.5，算不算严重？医生坦言：若是这3种情况，或不用担心
血糖水平过高，正逐渐成为威胁人类健康的一大隐患，而随着人们生活水平的不断提高以及饮食结构的显著变化，近几年来，临床上有关
“鬼压床”是什么？这3类人容易出现“鬼压床”，你是吗
相信很多人都听说过鬼压床，而甚至有的人都自己亲身经历过，那么鬼压床，到底是什么情况呢？哪些人更容易出现鬼压床呢？其实鬼压
药疹是怎样形成的？有哪些症状？你可能遇到过类似情况，建议收藏
我们都知道，吃了某些食物之后，可能会导致过敏，也就是食物性过敏，但其实如果用药不谨慎的话，也很有可能会出现过敏症状，比如
芋头的“死对头”，医生提醒：二者不可同吃，吃芋头的禁忌要牢记
芋头，这种富含营养的根茎类蔬菜，在我们日常饮食中扮演着重要角色，它的细腻口感和丰富的营养价值使其成为许多人喜爱的食材。然
面对多种皮肤病，硫磺皂或许有助于缓解，哪些人适合用你清楚吗
对于那些身体内火气比较重的人来说，可能还有一个随之而来的现象，那便是皮肤很容易出油。随着天气的逐渐变热，很多人的脸上或者
脑梗来临前的7个预兆，关键时刻可救命，分享给那些你最关心的人
脑梗可以说是仅次于恶性肿瘤了，让人心生畏惧。对于这个多发病、常见病，很多人并不是那么了解，今天就来一起来了解下脑梗。脑梗
经常吃一点南瓜须，身体有4点好处，皮肤细腻，身材越来越苗条
春天，各种各样的植物开始发芽，一片的生机盎然，去田间的菜地转一圈，很多的农作物也开始开花，有些已经开始结上了小小的果子。
中老年别太节省，少吃鸡肉和牛羊肉，多吃4种肉，腿脚有劲精神足
进入中老年以后，很多人都开始注重养生，希望能有一个健康的身体。可即便如此，依然有很多人出现了各种小毛病，这是因为人体的机
以前吃猪油心脑血管病少，而植物油普及后却增多，原因可能有5个
近年来，随着人们生活水平的提高，饮食结构的改变，“健康”植物油逐渐取代了传统的猪油成为了主要的烹饪油。然而，随之而来的是
再贵也要吃，它是“天然降压菜”！中老年人一周吃几次，血压平稳
很多人可能会疑惑：血压高怎么办？高血压需要特别注意饮食吗？其实我们每个人都应该关注自己的血压，如果经常有高血压的症状，最
女性经常食用这种菜，养肝明目，还能养护子宫，你吃过吗？
相比于油腻的肉类，很多人更喜欢吃清爽的蔬菜，尤其是当季的新鲜种类，更是得到人们的青睐。在众多的蔬菜中，血皮菜是一种十分受
胆囊好不好，起床、睡觉、上厕所时的这些细节，会告诉你答案
肝脏是我们人体内非常重要的器官，因为它承担的生理任务是非常重的，比如消化代谢排毒等等。但是人们却忽略了肝脏的好兄弟，那就
“癌王”胰腺癌，一旦发现就晚期？出现3个症状，要及时就医
胰腺癌作为临床上比较难以“应对”的一类恶性肿瘤疾病，无形剥夺了很多人的生命。简单来讲，胰腺癌就是发病部位在胰腺的一类疾病
男性尿液发黄，异味重？可能是这几大因素所致，不妨“自检”一下
对于我们人类来说，每天都会经历排尿过程，尿液不仅是机体新陈代谢的产物，同时也能够成为人体健康状态的一种外在反映载体。在很
想要养护卵巢的女性，应该经常吃这种蔬菜，你喜欢吃吗
老妈是一个十分重视生活质量的人，所以餐桌上的菜式，总是在不断的变化着，不管是种类还是做法，都一直处于更新状态。但是有一道
经常放屁，是肝癌预警？提醒：这3种异常的屁，千万要当心
放屁作为人类正常的一种生理表现，通俗来解释，其实就是体内的气体通过肛门向外排出的一个过程，屁的来源，主要包括两大渠道，分
体重过轻危害大，你知道如何科学增肥吗？这4类食材或对你有帮助
在生活中，我们经常会碰到这样一类人，那就是怎么吃都吃不胖。对于有减肥需求的人来说，吃不胖的体质似乎很值得艳羡，但只有这些
人离世之前，为什么会有“回光返照”？了解这3点，就不足为奇了
大家可能听说过这样一种现象，就是人在临死之前，会存在所谓的“回光返照”现象。很多人不知道，这究竟是为什么？人即将离世，但
血管堵不堵，站起来走几步！若是出现这4个信号，当心是血管堵了
正所谓“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”。从某种程度上来说，双腿是人实现所有日常生产活动的重要工具，它也
