什么是肌筋膜疼痛综合征？这些常识，建议中老年朋友了解一下
今年52岁的王大叔，在前段时间突然出现了腰背疼痛的症状，即便他再怎么注重修养，每天服用了缓解疼痛的药物，这种症状也迟迟不
粗粮对身体有好处，但并不是越多越好，不少人并不清楚
当物质条件还比较贫乏的时候，能够经常吃得到精致的米面，是很多人的梦想，到了现在，这已经是大多数人都能够轻易实现的目标。但
冠心病日益年轻化？无论是年轻患者还是中老年患者，牢记4个细节
从临床上说，冠心病高发于40岁以上的中老年人群当中，但从最近几年的数据上来看，这种疾病已经呈现出了日益年轻化的趋势。对于
养肾护肾，请试着在日常生活中，培养这3个小习惯
慢性肾病的发病特点有“三高、三低”：发病率高、伴发的心血管病患病率高、病死率高；全社会对慢性肾病的知晓率低、防治率低、伴
为什么吃得少，还是瘦不下来？这4个“不良习惯”，你占了几个？
减肥是很多人长期坚持的“事业”，但有些朋友不是在减肥，就是在减肥的路上，每次制定计划时雄心满满，但最后一看成效却又是心灰
女性身体出现3种“迹象”，多半是盆腔积液找上门，早发现早治疗
由于女性的生理结构比较复杂、特殊，所以，在日常生活中，如果不加以注意，就很有可能会导致私密处发生感染，并诱发一系列身体疾
饮酒不过量就没事？这4类人最好是“滴酒不沾”，别拿生命开玩笑
乙醇进入人体之后，会在肝脏内进行分解代谢，但是在分解的过程中会产生乙醛。乙醛是一种有毒物质，它会直接伤害到肝脏细胞，导致
人的肺只有一个，如果肺不好，可能会有这3种表现
人的肺只有一个，它相当于地球上的亚马逊森林，为身体提供源源不断的气息。如果你的肺停止了运行，那相当于是你的人停止了呼吸，
4类常见的“健康食物”，却未必适合青少年儿童食用，家长要了解
都说孩子是家长的掌中宝，揣兜里、含嘴里、放手里都嫌不够安全，生怕他们受到一点伤害。而在饮食健康与身体发育方面，各位做家长
这4种人很容易患上甲状腺结节，快看你是不是。占一个就要小心
甲状腺，大家都并不感到陌生，毕竟是人体非常重要的内分泌器官，主要负责分泌甲状腺激素，维持身体的运转，对人体健康至关重要。
脚上出现这4个症状就要当心了，或许是身体出了问题，愿你全无
总是听见一些老年人说：“大病到来，脚先知”。所以，很多爷爷奶奶都热衷于泡脚，不仅是因为泡脚是一种很好的养生方法，更是因为
医生：这4种东西尽量少吃，再馋也要住嘴，别让肠息肉变成了肠癌
肠道是人体重要的消化、排泄器官，而肠道疾病一直以来备受人们的关注，如今大肠癌也成了人们谈之色变的癌症之一。在我们的生活中
晚上睡觉开灯，对孩子危害有多大，你都知道吗？家人不妨了解一下
在日常生活中，很多人都习惯性开灯睡觉，如果不开灯，那么往往很难顺利入眠，而从医学角度来说，这种情况也叫做“开灯睡觉癖”，
血糖升高，睡觉先知？提醒：睡觉时出现这些异样，说明该降血糖了
关于糖尿病，医学界给出的相关定义是：一种因为胰岛素分泌及其作用缺陷，所引发的以血糖水平异常升高为特征的代谢性病。糖尿病在
早上吃鸡蛋，很多人却没吃对，经常“犯”这3个错误，要赶快改掉
鸡蛋是生活中常见的一种食材，价格便宜，营养丰富，富含多种人体必需的维生素和矿物质，被誉为“理想的营养库”。鸡蛋的吃法有很
出汗有5个好处，第3个你肯定想不到，看过之后快去运动吧
人们在经过一天忙碌的工作和生活之后，很少有时间可以让自己出出汗，即使是到了周末，也希望有更多的时间可以休息和娱乐，不想再
嘴里总是出现难闻异味，可能和这5个不良习惯有关，劝您尽早改正
在现代医学体系里，口臭不仅是一个社交问题，更是身体健康状况的直观反映。口臭的成因复杂，可能与口腔卫生不良、饮食习惯不当、
朱砂掌、蜘蛛痣、指甲易断，这3个情况出现了，或许是肝脏在求救
肝脏是人体很重要的器官，对人体健康有着重要的作用，但是它又最为沉默，因为肝脏是人体内唯一没有痛觉神经的器官，即使不舒服了
有人快60岁了，一个斑块也不长，如何做到的？几个血脂指标要管好
现代社会，中老年朋友对于血管健康的关注程度愈发增加，调理好血管状态，对中老年人的健康十分有益。而在诸多血管变化中，血栓格
心脏决定寿命，建议中老年人，有钱没钱，多吃这几样，越吃越年轻
心脏是人体重要的泵血器官与能量源泉，特别是对中老年人来说，维持心脏健康，保养血管质量更是养生的不二法门。常言道药补不如食
