长寿的关键是通大便！教你通便、通肠、通全身养好肠道、寿命长!
长寿的关键是通大便！为什么这么说？首先我们的身体会不断的产生毒素，而排出毒素的通道就是肠道，所以要是肠道不通，大便排不出
虚不受补都是假象，通路不畅才是真相，教你先通再补，一补到位！
虚不受补这一说法是大家耳熟能详的，可是虚不受补就不补了吗？其实越虚就要越补，可是有些人一补就上火，可能你的补虚方式出错了
中医有一剂：上治牙疼，中治便秘，下治腰腿痛，还能浇灭一身虚火
现在虚火旺盛的人太多，这火气大不能坐视不管，除了出现口干舌燥，大便干结或者便秘，耽误久了甚至那方面功能不行，前列腺炎，女
上热下寒其实是这里堵了，教你打通淤堵，告别热寒失衡。
怕冷又怕热那你可能是上热下寒的病症，我们先说一说什么是上热下寒？是不是感觉上身怕热，下身怕冷？上热下寒表证就是这样的，上
健脾芄吃那么多还是脾虚怎么办？中医：不管兼症都是无用功！
健脾丸没断过，补脾就是补不上来！中医讲辨证施治，量体裁衣，忽略了脾虚的兼症怎么会补好呢？看完文章你就明白为什么越补脾越虚
附子主通不主热，主要是通气血。
附子在营销号和不懂中医药的口中变成毒药使人闻虎色变，制造流量也要适度，不要管中窥豹！抛开剂量谈毒性都是耍流氓！我们要了解
心脏通长寿来！教你祛痰，化瘀、补虚，三步通血管护心脉
心脏是我们生命的引擎，中医称“五脏六腑之主”，西医将其视为循环系统的核心，心脏瘀堵轻则失眠多梦，胸闷胸痛，重则诱发心梗，
中医：养心阳，健脾阳，固肾阳。三阳同补百病无！
阳气足，百病除，中医认为阳气是我们生命里的基础动力，而心，脾，肾，是我们身体里阳气的三大核心来源，三脏阳虚，百病丛生！今
脾虚再多参苓白术散健脾芄还无效？补脾还是要对症才行！
很多人补脾吃很多药像参苓白术散 健脾芄却感觉不管用，千万不要盲目补脾，要学会中医辩证的去补脾！在中医里补脾是很复杂的事情
痰多总卡喉，根本不是咽炎！中医帮你找对真凶破解顽固粘痰
清晨一觉醒来就有痰？饭前饭后总想咳几声？时常觉得喉咙里像卡着棉花糖？这种挥之不去的痰被误以为是咽炎就算吃遍咽炎药也无计可
手脚冰凉却上火？肾阳亏虚，你是“上热下寒”还是“上下都寒”？
很多人都有这样的困扰：明明手脚冰凉，怕冷，却总是上火，口干舌燥，长痘，还出现失眠多梦的情况。这到底是怎么回事？其实这是因
阳虚不要乱用右归芄，这三种人越补病越多，看看你是哪一种？
阳气是我们身体极其重要的东西，就像免疫力一样抵御我们不受阴邪的侵犯，有人会用右归芄补阳虚；有人反而越补病越多。如果有下面
祛湿一定要会补阳，教你补阳祛湿法，干爽从头到脚！
一到白天就犯困，一说运动就出汗，一说出门就拉肚子，精神不振，皮肤油腻，喝水也长胖，如果出现以上症状可能是你湿气太重，千万
腰痛反复发作？可能是这些原因在作怪！中医妙招教你轻松摆脱腰痛
腰疼就像多变的天气，说变就变，疼起来真要命！腰疼可不是小事，找准原因才能对症下药！一、寒湿腰痛寒湿腰痛，多半是受了风寒湿
失眠、脱发、脸色差？中医：一招教你调回来！
老话说得好：“一夜不睡，十夜不足”。失眠、脱发、脸色差，这些问题看似不相关，其实啊，根儿都在一个地方——血虚！你想啊，血
一剂良方胜过六君子芄和参苓白术散！巧妙化解全身痰湿
身子像裹了层湿棉被沉甸甸的，脸冒油光头发黏腻，吃两口饭就腹胀打嗝，嗓子里总像卡着梅核似的痰涎不断。用过健脾的参苓白术散，
腹泻，胃胀，不消化？脾胃调养四步曲，今天一次教给你
老话说"脾胃伤则百病生"，饮食习惯不良，大便干结，身体消瘦等等都是因为脾胃虚弱引起的，今日教给大家这脾胃
肝郁不用愁，中医教你轻松调理！肝气顺畅，全身轻松！
现在很多人总是感觉到情绪低落、焦虑不安，甚至出现胸闷、两胁疼痛，失眠等症状。这些问题的根源，是因为你出现“肝气郁结”了。
湿热总是反复怎么回事，其实是这堵了，打通淤堵，湿热消除！
你知道吗，体内湿热总是反复，极大可能是你的肝堵了！中医将人的体质分为9大体质，唯独湿热体质最难缠，最容易反复，主要表现就
想活血，先疏肝，疏肝先升阳！教你疏肝升阳，活血，打通淤堵！
很多人感觉体内瘀血很严重，身上总是有肿块，刺痛，一看舌苔又瘀又紫，有斑块，舌头底下还有粗大脉络、迂曲分叉，这就是典型的血
