鸿运看健康的文章

从饮食到习惯,彻底修复你的胃

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饮食篇: 1. 少食多餐,拒绝暴饮暴食 做法:每日3-4餐,每餐吃到七八分饱,两餐间隔不超过4小时。 原因:胃容量有限,

脾胃虚弱,先通脾,后补脾

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30年资深中医分享:调养脾胃的关键在于先"通"后"补" 【脾胃失衡的三大诱因】情绪内耗现代人承受着家庭与事业的双重压力,

8种养胃方法大全,建议收藏

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①优选修复型食物 黏性食材:秋葵、山药、银耳中的黏蛋白可形成保护膜,减少胃酸刺激。 高蛋白饮食:鸡蛋、鱼肉、豆腐提供修复

胃黏膜最喜欢的九种食物

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胃黏膜喜欢的9种食物 ①银耳:有利于胃炎恢复 ②小米:增加食欲助消化 ③白萝卜:防止胃酸过多 ④紫甘蓝:抗胃酸、胃溃疡

脾胃不好的人,这些忠告一定要听

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①少喝水!我们常常被误导认为每天需要喝八杯水,这其实并不准确。对于脾胃不佳的人来说,如果不感到口渴,就没有必要强迫自己饮

不吃药缓解胃痛的五个方法

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①胃疼的时候,记得,可以倒一杯较热的水,然后喝下去,这样,也会起到缓解的作用,这种的。是因为可能胃酸过多导致了胃疼,所以

检查幽门螺杆菌,一定要空腹吗

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1️⃣吹一口就能完成的检查,为什么检前不能进食任何的东西呢? 以C-13检查为例: 首先,医生都会例行询问是否满足空腹