可以说,午睡是很多人都有的一个习惯,不仅在我国,还有印度、俄罗斯、葡萄牙、西班牙等国家都深受午睡的影响。可还有的人担心,
追溯到燕麦的历史,远比大家想象中的还要久远。燕麦,早在二战之前便被少数几个欧洲国家作为谷物食用,但因不同国家对其的认识,
“眼睛”是很多人保护的对象,尤其已经出现眼部不适的人,如视觉疲劳、视野模糊、视力下降、眼白有红血丝等等。当然,还有最常见
据统计发现,我国每人平均一年要看七次病,是世界之最,而背后的原因竟是“过度医疗”。如以下这几种被很多人看成是疾病,但如果
“人老了不服老都不行”,或许去年你还能充满活力,走较长的路丝毫不费力,但随着身体以及生活的改变,直到有一天你发现走路速度
香油,也被称为芝麻油、麻油,是日常生活中极其常见的调味植物油,它主要是从芝麻中榨出的油脂,闻起来有很浓郁的芝麻香味,纯正
据统计,目前全世界上每年消耗烟叶已达570万吨,不容忽视的是,世界卫生组织公布,每年因吸烟死亡的人高达400万,这意味着
不知道大家有没有看到前几天的报道,其中有一则消息称,武汉一女子频繁美甲感染HPV,很多人不解,怎么好端端的就做个美甲,竟
蟑螂(小强),一直都是大家熟知又避之不及的小动物,然而对于现在的蟑螂,随着时间的进化,让人惊恐的是似乎它们对杀虫剂无感了
对于女性而言,“生育”乃人生大事,这不仅是与爱人的结晶,还代表着自己的延续。相比男性提供精子,女性则需要经历十月怀胎,一
你在睡觉时,都有哪些小习惯?或许这个习惯你都不知道,那么我们先来看组数据。有统计发现,我国约1.5 亿人在睡觉时已经习惯
前阵子,邻居沈大爷说,“最近不知道怎么了?总觉得口舌干燥,还经常伴随咽喉疼痛、皮肤干燥、大便干结等,想着多喝水,可喝了这
“肥胖”是很多人都不愿意的事,但在各种美食诱惑上,始终有人在不断突破自己的底线……根据2023年我国肥胖地图中显示的数据
当代年轻人,为什么身体状况百出?不是年纪轻轻就健忘,就是浑浑噩噩度过这一天,这到底是怎么了?你先要当心的是,身体出现这4
动物,一直以来都是人们的好朋友,不管是猫还是狗,都有着自己独特的魅力,并不断吸引着身边的人。不仅如此,其中的猫还有另外一
维生素D是大家都熟知的一种维生素,同时对于机体而言,它就像空气和水,为身体所必需的物质,与“钙”为黄金搭档,它不仅有促进
随着年纪的增长,人们对身体健康的重视度越来越高,为防止机体健康过早退化,往往想要提前做好规划,如每天吃点维生素,帮助身体
都说人到了70岁后,将出现断崖式衰老,此时能幸福一天是一天,不再有较高的奢望了。不仅如此,还有的老人喜欢从身体状态判断,
水果,可以说是大家熟悉又陌生的食物,熟悉的是,我们经常能够看到水果的身影,如常见的香蕉、苹果、牛油果、火龙果、橙子、西瓜
签名:国家高级公共营养师、健康管理师三级