已经被证明，吃西兰花预防癌症？研究表明：你需要吃够数量
都说“民以食为天”，可谁不想“美味和营养”兼得呢？别说！还真能达到你这个要求。作为“舌尖上的我们”，美食一直受人观众，但
直言不讳：仔细看看你的体检报告，若这些指标正常，身体良好
近年来，随着人们生活水平不断提高，养生意识日渐加强，为想要更深刻了解身体健康的人，“体检”受到了大家的关注与重视。可同时
能活到100岁的人，究竟是因为拥有长寿基因，还是好的生活习惯？
据记录，目前世界上最长寿的人名为玛丽亚·布兰尼亚斯·莫雷拉，享年117岁零168天，而我国已成为全球百岁老人数量最多的国
种牙的危害大，还不如镶牙？关于种牙，真真假假你知道多少
随着年龄的增长，尤其老了之后口腔牙齿缺失率会越来越大，此时的人们多偏爱软点的食物，如渐渐回归到“稀粥烂饭”的程度，即便有
已被证实：世卫组织的致癌清单除了油炸食物，还有这些东西
试问：你能抵挡住油炸食品的诱惑吗？这不光是美味的菜肴，如拔丝红薯、炸鸡、锅包肉、辣子鸡、油炸串串，还有各种油炸的膨化食品
新研究发现：70岁以上的人适量吃鸡蛋，可降低29%心血管死亡率？
“心血管疾病”，一直以来都是威胁我们身体健康的杀手，不仅在过去，即便现在也是威胁着无数人生命的疾病。从最新的《中国心血管
你还为长白头发而发愁吗？这几种能够防止头发变白的抗氧剂来了
“头发变白”被人们认为是人一生中不可衰老的现象，如随着年龄的增长，原先的黑色头发对应的黑色素粒，会渐渐退化以及再到完全消
野葱、蒲公英到底能不能随便吃？关于采摘野菜的注意事项你要清楚
春暖花开，微风拂过大地，无不带着生机盎然的阳光，给予花花草草们宠爱。此时，热爱野味的中老年人，人人手持小铲，在草丛中寻找
不管男性还是女性，在60岁后有这5种表现，或许是“长寿之人”
对于很多人而言， “长寿”似乎是遥不可及的事情，认为自己能过一天就一天，不会想那么远的事情。但其实，只有在意自己生命的人
主食吃米饭健康，还是吃馒头健康？或许是你没有想到的答案
在我国餐桌上，南方人喜欢吃米饭，北方人则钟爱各种面食，如馒头、花卷、豆包、馅饼、卷子、肉包子等等，几乎每天都是面食的天下
我国肥胖和超重率已高达50.7%，提醒：体重控制是长期任务，快不得
随着物质生活的提高，我国超重和肥胖问题也日益严峻。从今年3月份的调查数据来看，我国超重和肥胖率已达到50.7%，这意味着
60岁以上的男性，雄激素依然很旺盛，这到底是不是一件好事？
都说男人六十岁是一枝花，虽然度过了六十个春夏秋冬的他们，或许已经有白头发，但仍然散发着男性的魅力，时光荏苒，美好的时光还
无论男性女性，身体快速衰老的原因，排第1的很多人都忽视了
不同动物的寿命有长有短，乌龟的寿命可达到百年或百年以上、大象的寿命可以达到60~70年、鹦鹉的寿命为50~80年、骆驼的
每天吃多种类食物的人，与饮食单一的人相比，哪个更年轻？
吃是人生头等大事，可你每天都是怎么吃的？是不断变着花样吃，还是饮食单一，只吃那几种蔬菜、主食、肉类，几乎天天都是重样的？
万分疑惑：为什么上完厕所后，体重丝毫没有减少？上了寂寞……
体重，一直都是大家关心及关注的热门话题，就连今年举行的全国两会关于民生的主题上，国家卫生健康委主任雷海潮花了七分钟谈体重
饭后是最佳的养胃时期，不想胃坏掉饭后常做一个动作，胃悄悄变好
在生活越来越好的今天，胃病患者已不计其数。从2024年一项报告中显示，约有93.1%的成年人存在亚健康问题，其中肠胃问题
春天吃春笋正当时，可有人却把肚子吃破了？还不能好好吃了？
春笋，春天的最当时的蔬菜，也是人们餐桌上备受青睐的美味，其口感鲜嫩爽脆，还富含多种营养成分，包括蛋白质、膳食纤维、维生素
饮酒史长达16年，被植入戒酒芯片后，“现在看到酒就像白开水”
自古以来，我国就有着喝酒爱好者，饮酒文化更是在我国有着悠久的历史。不同于吸烟，喝酒仁怀居高不下。据统计数据显示，我国约有
手指手掌粗糙脱皮，还容易干裂？别认为是矫情，可能是“富贵病”
你的另一半有没有出现“手指手掌粗糙脱皮，还容易干裂”的情况？ 你可能认为她是矫情，实际上是“富贵病”！这里的富贵病所指的
好事：这些行为看似是“偷懒”，但对身体健康十分有益，你做过吗
在紧张压力大的生活中，“偷懒”是在所难免的事情。除了工作以外，日常生活中，也有很多事情可以让我们“偷懒”，并且还对身体健
