很多人去医院都查过“血脂”这一项,比如体检报告中,关于血脂有4个重要的指标,包括总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密
如今,年纪轻轻出现“脱发”的人越来越多,据国家卫生健康委员会的统计数据发现,目前我国脱发群体已达到了2.5个亿,不仅如此
为什么会形成血栓?这或许也是你想过的问题,其实,简单来说,血栓是指在人体的心脏、血管内,血液凝固或血液中的部分成分凝集成
谁都希望自己能够长命百岁,可为什么身体健康总是多舛,不是三天两头生病,就是患上了慢性病。这不仅是自己的比较,再放眼全世界
松软无比、味道浓郁的面包,深受欧洲人的喜爱,不仅如此,他们喜爱面包的程度可以说“一天不光顾面包店,就觉得浑身不适”。曾有
洗澡,几乎是很多人都喜欢的一件事,特别是疲惫了一天后,正想泡在浴缸里,舒舒服服的躺一下,在旁边还能放点甜点、饮品等等,还
猕猴桃,是很多人都偏爱的水果,酸酸甜甜的男女老少皆宜,如果喜欢偏甜口感的,还可以选择奇异果,虽然口感、品种有区别,但都属
在家里,你是做家务活的那个人吗?从今天开始,别再埋怨做家务活有多么累人了,要知道常做家务活的好处有多大,尤其是在预防老年
如今,“睡得不好”已逐渐影响人们的身心,特别是对于还经常熬夜的群体而言,在身体极其劳累后,又睡眠质量较差,那么这样的状态
“隔三差五”的生病,是很多人都不愿意的事情,可对于部分人来说,谁让自己的身体那么糟糕呢,禁不起病毒的摧残,总在病毒边缘徘
近期,“进口药”一直闹得沸沸扬扬,更有进口原研药难求登上了热搜。今时不如往日,有很多人表示之前在医院能够开到的进口药,到
节约是一种价值观,同时也是很多人都生活方式,更是当下许多老年人都引以为傲的做法,特别是在日常的一点一滴上,体现的淋漓尽致
在全球中,我国是糖尿病患者最多的国家,目前国内糖尿病患者已超过1.4亿,预计到2045年会增加到1.74亿,为此,希望大
“运动使人长寿”是很多人都清楚的事实,而在那么多的运动方式中,却还是只有那么几样受人欢迎,如跑步、走路,几乎是随时随刻,
你有听说过“胚芽米”吗?据传这种米是营养价值最高的米,而正是因为位于最中心的位置,即胚芽,所以还被称为“留胚米”、“活大
我们常常说“有屁快放!”然而真当屁来了之后,特别是在公众场合,很多人都不敢造次,只能忍住想要放屁的痛苦,把有可能出现声音
先给大家一个灵魂拷问:你有过“吃素”的想法吗?在大家还没给出这个问题的答案之前,先来看看关于吃素的形式。事实上,吃素并不
市面上的各种花式饮料,是人们钟爱的对象,尤其是出去旅游,或者公司团建,亦或者自己家里想要庆祝一番等等,购买饮料则是不可缺
花生,在日常生活中,素有“人生果”、“长寿果”、“长生果”等美誉,加上花生的吃法众多,如油炸花生、水煮花生、生花生、花生
关于长寿,无论过去人们追求的“长生不老丹药”,还是现代人所谓的“长寿体质”,似乎对于这样的期望丝毫没有减少过,但真的能做
签名:国家高级公共营养师、健康管理师三级