即使半月板损伤达到了3级这个相对严重的程度，也不是说必须马上进行手术治疗，特别是中老年人群。在这些情况下，半月板3级损伤
肩膀疼痛从来都是突如其来。胳膊突然抬不起，疼痛难忍。平时轻松完成的穿衣、吃饭，突然间变成了一种挑战。去医院一查，原来是一
我们每个人的身体中都有坚韧而富有弹性的腰椎间盘，它们扮演着缓冲脊柱压力的角色。但是在长期的劳累、坐姿不良、受伤或者其他多
颈肩腰腿疼是每个人的"宿命"，因为这是我们人类直立行走的代价，几乎无人例外。所以说颈肩腰腿痛是一个
颈椎病引起的疼痛，针灸是一种被广泛认可的传统疗法，能够快速有效地帮助缓解颈椎病相关的疼痛和不适。颈椎病产生的疼痛往往与颈
腰椎间盘突出人人自危，尤其是突出部位集中在腰4-5或腰5-骶1的患者是最多的。现在给大家支3个妙招，快速缓解腰痛，拯救腰
膝关节镜手术虽然是一种微创手术，帮我们处理膝盖里的一些麻烦，比如严重的关节绞索，摘除关节里面的游离体，但它却没法把骨性关
膝关节骨性关节炎，膝关节炎，老寒腿，其实都是一个病。中医理论中，属于“痹症”范畴。多因肝肾亏虚、气血不足，加之风寒湿邪侵
膝关节骨性关节炎，俗称“老寒腿”，是一种常见的“中老年病”。最主要的症状就是疼痛，上下楼梯疼，走路疼，甚至半夜疼。这个病
腰椎间盘突出症，人人谈之色变。其实腰突是一种常见的脊柱病，腰痛是主要表现，严重时伴随下肢放射痛、麻木等症状，严重影响患者
一说膝关节炎，半月板损伤、软骨磨损和骨刺等固然是常见病因，但不容忽视的是，许多膝痛症状与软组织（筋）的功能紊乱密切相关。
片子就是真理。今天咱们就说一说“硬膜囊受压”。很多颈椎或者腰椎核磁共振报告单都会有“硬膜囊受压”，这几个字。虽然陌生，其
中医看膝关节炎，着眼于经络。 膝盖与肝经、胆经、肾经、膀胱经、脾经和胃经等多条经络密切相关。 治疗膝关节炎，中医铍针不仅
凡事都要得法，不管做什么运动都得悠着点，特别是保护好膝盖。 你看那些爱走步的、爱打球的、爱跳绳的、还有练太极拳的，不少人
今天是惊蛰。 惊蛰春雷唤醒万物，但“春寒料峭”也可能让一些人的关节受到侵扰。 尽管气温逐渐回暖，然而连续的春雨可能使部分
腰疼大家都知道，谁还没疼过呢？ 但是大多数人不知道的是，90%以上的腰疼都叫做非特异性腰痛。关于非特异性腰背痛这个常
咱们来聊聊怎么用中医的方法来缓解膝关节疼痛。 中医认为，膝关节周围有很多穴位，通过按压这些穴位，可以帮助缓解膝关节的疼痛
为了保护膝关节，除了控制体重之外，还有一些日常的小妙招可以尝试。比如，晚上用温热的艾草水泡泡脚，腿脚经络相连，气血连通
保护膝关节免受病变侵扰，日常生活中一定要注意避免那些对膝关节造成过大压力的动作。比如快速下蹲、长时间保持同一姿势站立或
多长10斤肉，膝盖的压力就增加50斤！ 肥胖和膝关节炎密切相关。 膝关节病变的预防，尤其是骨性关节炎等退行性病变，控制体
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