这中医认为，气对人体很重要，更有句话叫“气聚则生，气壮则康”，但现在人，基本都气虚！另外“气分藏于五脏”，如果气虚了，就
生活中有一部分人眼袋总是很大，那除了本身家族遗传原因呢，很可能就是脾虚引起的，并且脾越虚，眼袋越大！因为眼袋的位置呢，在
三伏阳气最旺的时候，学会这张方子，排出全身寒痰湿瘀各种毒
舌苔厚腻，补就是毒！中医提醒：三伏养生，这种舌象千万别乱补
想要养好脾胃，不是简单健脾胃，参考些健脾的药就完了的，其实正确有效调养脾胃，主要分为4个阶段，乱了效果可能就不好了，我们
人体内如果存在寒痰瘀堵“三毒”的话，那是很难健康的！因为寒痰瘀堵直接会影响到全身的气血津液流动，就好比交通枢纽一样，一旦
多汗在肺，多痰在脾，多尿在肾！3个中成药，三伏帮你养好脾肺肾
大便反应着一个人的健康程度，那同样的道理，当便秘或者大便稀软，大便干硬，羊粪便的时候，也需要对应去调理！比如，阴虚大便干
三伏通三堵！1个中成药，三堵一通，气血畅通，身体康健，百病无踪
第一，眼袋大中医认为，眼睛周围归属五脏的话，上下眼皮就属脾，如果说脾虚了，体内水湿运化不利，就容易出现眼袋大，眼皮肿的情
大便不通，是肝堵了！一个中成药，打通淤堵，养肝通便，排出毒素
如果你怕冷，手脚发凉，空调温度永远28度左右，一调低就冷的不行，穿的比别人多，然后还伴随着一些乏力没劲，爱拉肚子，情绪欠
很多人失眠，可能就是肝气不通引起的！所以今天讲一下肝气不通引起的失眠！并分享3个中成药，疏肝清肝，养好肝的同时，赶走失眠
舌面裂纹很深？中医：这种裂纹舌病根在这个脏腑，不要乱补乱调理
三伏晒背？先搞清楚是阳虚体质，还是阴虚体质！中医一分钟教会你
都说大便能反应出脾胃的问题，但是某种程度上，大便的形状，质地其实也可以反应出肾虚的具体情况！比如，羊屎便是肾阴虚肾阴为一
说起肝郁，很多人可能都会想到柴胡舒肝丸，它是出名的疏肝理气药，专门调理肝郁后出现的一些情志问题，比如说急躁易怒，焦虑，抑
桂枝茯苓丸的3个好搭档！不仅化痰化瘀消包块，还能补阳补气养肝
气不通则胀，血不通则痛，气血虚则麻！1个药，解郁通堵 活血养血
五子衍宗丸可以补肾生精，像现在很多肾精亏损的人，出现一些乏力健忘，精神差，牙齿松动，头上早早长白发，或者是男性功能下降，
签名：中医科主治医师，中国民族医药学会青年理事， 有问题留言
