都说大便能反应出脾胃的问题，但是某种程度上，大便的形状，质地其实也可以反应出肾虚的具体情况！

肾阴为一身阴液之根本，所以阴虚的人往往都会存在肾阴亏损的情况，那阴虚后我们的肠道失去滋养，大便会变得干硬，加上虚火熏蒸，大便就容易变成一粒一粒的，看上去好像羊粪一样，除了便秘，羊粪便外，还容易伴随着一些腰酸腰痛，口干舌燥，欲望变大，手脚心发热等症状，这时我们可以参考六味地黄丸滋阴补肾，解决便秘。

我们都知道大便稀软不成形是因为脾虚而引起的，但其实肾阳对于脾胃有着温煦的作用，帮助脾胃消化，就好比灶火和锅一样，加上肾阳也可以蒸腾水液，所以当肾阳虚的情况下，也容易出现大便稀软不成形的情况，并且还经常会在早上拉肚子，另外如果脾肾同时亏损，食物消化不完，就容易夹杂在大便中；那除了大便异常外，肾阳虚时还往往会伴随着一些手脚发凉，畏寒，膝盖凉，腰酸腰痛，精神不振，或者是尿频，夜尿多等情况，这时我们可以参考桂附理中丸，补脾肾之阳。

但是需要注意，肾阳虚或者肾阴虚引起的大便异常，往往会伴随着典型的肾虚症状，如果同样便秘，或者大便稀软不成形，但是没有出现肾虚的症状时，可能问题就在于脾胃了，因此大家一定要搞清楚自己的情况，不要盲目跟风用药，以免花钱还不治病，那今天分享的内容就到这里，我们下期再见！