人体内如果存在寒痰瘀堵“三毒”的话，那是很难健康的！因为寒痰瘀堵直接会影响到全身的气血津液流动，就好比交通枢纽一样，一旦堵住，那整个城市交通都会瘫痪！人体也是一样的道理，所以今天我就教大家判断自己体内有没有毒！

首先，如果你舌头两边鼓胀，发红，平时容易出现一些情志和脾胃上的问题，比如说焦虑，急躁，易怒，或者抑郁，容易胸闷，喜欢叹气，脾胃消化吸收差，容易腹胀打嗝，消化不良呢，那往往是存在气机郁滞，肝主一身之气，同时主宗筋，如果男性朋友长期存在肝气郁滞的情况，还容易出现前列腺和男科的问题，就像下面这个舌象一样，这种建议前期及时疏肝，可以参考柴胡舒肝丸。

第二，舌苔如果厚腻发白，说明存在痰湿，平时容易出现一些乏力，没劲，嗓子眼里有异物感，痰多咳痰，或者是一系列脾胃问题，比如说食欲不振，消化不良，腹胀，大便稀软等等，此时建议及时健脾化痰，可以参考二陈丸；另外呢，肝气郁滞，津液流动不畅，加上肝郁克脾的情况下也容易产生痰湿，所以这时舌象就会像下面这样，不仅厚腻发白，两边也鼓胀发红。

第三，舌象如果颜色暗，有瘀斑瘀点，舌下青筋粗紫呢，往往提示存在瘀血，这时就容易出现一系列疼痛的问题，比如说胸口刺痛，头刺痛，腰腿疼痛等等，总之疼痛往往以刺痛为主，好像被人拿针扎了一样，同时会伴随着一些性格急躁，身上燥热，晚上失眠睡不着等情况，此时调理建议及时化瘀，参考血府逐瘀丸，否则后期瘀血阻滞津液运行，还容易引起痰瘀互结的情况，导致出现结节包块，或者是心脑血管之类的疾病。

总之，如果体内存在寒痰瘀毒呢，最好及时化瘀通堵排毒，以免后期继发出现更复杂的问题，那以上就是今天分享的内容了，我们下期再见！