斯密先生谈职场 - 世良情感网

关注职场“心理健康”，怎样应对工作压力引发的焦虑抑郁？

在竞争愈发激烈的职场环境里，工作压力如鬼魅般紧紧相随，给职场人士造成了不容轻视的心理负担，焦虑与抑郁等负面情绪正逐渐成为

何为“斜杠青年”？斜杠青年指的是一群不再满足 “专一职业” 的生活方式，而选择拥有多重职业和身份的多元生活的年轻人。在当

近年来，“共享员工”这一新兴用工形式在市场上悄然崛起，给职场人带来了机遇与挑战，极大地改变了他们的职业发展路径和工作体验

在终身学习时代，职场人遭遇着空前的“学习焦虑”。信息爆炸、技术更新、行业竞争加剧，都让我们明白不学习就会被淘汰。但这种焦

在当今职场，“数字游民”这一全新工作模式渐成自由职业新趋势。他们挣脱传统办公枷锁，于数字世界自在遨游，不过，该模式也伴有

近年来，职场“学历通胀”现象渐趋明显，大量高学历人才涌入就业市场。这让人们不禁发问：高学历真能带来高回报吗？从积极面看，

在职场这个大舞台上，我们除了体力和脑力劳动，还常进行着无形的“情绪劳动”，它是把双刃剑，既可能消耗精力，也可能助力职业发

近年来，新一线城市迅速崛起，在经济、就业、生活环境等方面展现出强大吸引力，这让职场人面临重大抉择：是否要逃离北上广，奔赴

在职场这个复杂的环境中，我们常被社交活动和繁重工作所累，仿若深陷泥淖。而职场“断舍离”就是解脱之匙，能助我们摆脱无效部分

近年来，“职场躺平”备受关注，这究竟是职场人受压后的无奈，还是一种新的生活态度呢？“职场躺平”在一定程度上是无奈。当下职

职场内卷已成为一种普遍现象，如汹涌的浪潮，将职场人卷入疲惫不堪的漩涡。在这激烈竞争的战场上，找到“反内卷”的生存之道，成

“996”模式的源起“996”工作制（早9点到晚9点，每周6天）曾在互联网等行业盛行。企业在快速扩张与激烈竞争中，为了抢

随着科技的迅猛进步，人工智能（AI）时代的到来势不可挡，既为职场带来了新的机遇，也向职场人士提出了全新挑战。AI技术正以

在数字化浪潮的推动下，职场社交领域正经历着深刻的变革，线上社交平台的蓬勃发展引发了人们的思考：它们是否会取代传统的线下职

在竞争激烈且知识快速更新的职场环境下，新人成长速度对个人发展和企业竞争力都有着关键意义。近年来，职场“新型师徒制”备受瞩

在全球环保意识不断增强的当下，职场“绿色办公”已从空洞口号变为切实且意义非凡的行动。把环保理念融入日常工作，既能降低对环

随着科技发展，远程面试成为职场招聘常见形式。它与传统面试不同，有独特挑战，不过只要充分准备，我们仍能在屏幕前呈现最佳状态

在现代社会，“职场奶爸”群体日益壮大，越来越多男性承担起照顾家庭与孩子的重任，同时还要应付繁忙工作。如何在家庭和工作间实

在竞争激烈的职场环境里，拥有独特个人职场品牌就像拥有宝贵的“社交货币”，能助你在职场人中崭露头角，甚至是跳槽或建立合伙关

在职场，“年龄焦虑”如阴霾般笼罩着各个年龄段的职场人。初入职场担心经验不足的年轻人、面临职业瓶颈且忧心被淘汰的中年人、临