“冬天多喝汤，不用医生帮”！4道汤给你，暖胃又驱寒，健康过冬
冬天来到，天气寒冷，温度降低， 雨雪多，人的身体容易受到寒气的侵袭，特别是抵抗力较弱的老年人，一不注意，健康就会出现问题
建议中老年：冬天吃3样，做3事，驱寒补阳乐过冬
一年最冷的时刻来到，大家要做好身体的爱护，少生病， 健康的度过这酷寒时节。俗话说“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”建议中
“小雪见4鲜，一年病不沾”！今天小雪，4鲜指啥？早吃早受益
“小雪见4鲜，一年病不沾”！11月22日小雪，“4鲜”指啥？正当季，早吃早受益！24节气的小雪即将来到，在2024年的1
11月22日小雪，老人说：年景怎么样，小雪能预兆，看老祖宗咋说的
24节气的小雪即将来到，在2024年的11月22号，它是24节气的第20个节气，冬季第2个节气。它的到来，意味着天气会越
明天小雪，无论多忙，记得“吃3样，忌3样”，顺应节气，安稳过冬
11月22日将迎来冬季的第二个节气——小雪，它是24节气的第20个节气。小雪到，并不一定意味着就要下雪，但是过后气将逐渐
冬季“御寒第一肉”是它，每周吃2次，补阳暖身，寒冬不受罪
冬季来到，天气不断地降温，雨雪增多，因此给身体最好的保暖是重点。除了添衣御寒、泡脚之外，其实最主要的是吃点啥能给身体提供
建议中老年：冬季多吃5物，从头暖到脚
冬季来临，气温降低，雨雪多，在寒冷的季节保持身体的温暖和健康，是养生的重点。吃好做对，滋补身体，健康过寒冬。冬季补阳，告
冬天补气血，建议：多吃这4种食物，健康过寒冬
冬季来了，气温降低，雨雪多，天气一天比一天寒冷，因此给身体保暖驱寒是养生的重点。生活中好的生活习惯与饮食搭配在一起，可以
冬天多喝粥，5种粥给你，好吃好做营养高，舒适过一冬
冬天来了，雨雪多，气温低，天气寒冷，因此做好驱寒保暖工作十分重要。除了生活上衣服保暖外，饮食上也尽量吃好，吃对，给身体最
今天立冬，建议吃3鲜，早吃早受益！
二十四节气中的第十九个节气，立冬今天来到，它是冬季的首个节气。它的到来，意味着冬天来了，一年最冷 的时节即将来到。因此，
明天立冬，3种食物尽量不吃，应时节健康过冬
24节气的立冬明天来到，它是二十四节气的第19个节气，冬季的第一个节气，它的到来，意味着冬天来了，昼渐短，夜渐长，气温骤
11月7立冬，记得吃2菜，食2肉，喝2汤，做2事，乐过冬
24节气的立冬即将来到，在11月7号，它是是冬天的第一个节气，也是中国传统节日之一。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休
11月7日立冬，建议吃立冬4宝，健康过寒冬
24节气的立冬即将来到，在2024年的1月7号，它是二十四节气之第十九个节气，冬季的第一个节气。立，建始也；冬，终也，万
秋末冬初建议中老年：多喝5道汤，乐过冬
现在是11月份了，深秋时节，冬天也即将不远了，为了在冬天少生病，一定要在秋末冬初时节调理好身体，提高免疫力，健康的度过一
“寒衣节吃4物，多福保平安”，今天寒衣节，哪4物？老传统习俗
“寒衣节吃4物，多福保平安”，今天寒衣节，哪4物？老传统习俗，传承孝道，平安多福，为家人祈福纳吉，寓意一年都兴旺中国的传
明天十月初一寒衣节，记得吃3样、做3样、忌3样，尊重传统和孝道
明天十月初一寒衣节，记得吃3样、做3样、忌3样，寓意多福多寿，老传统别丢！明天是阴历的十月初一了，它是中国传统的节日，寒
秋天，鱼汤、鸡汤不如这碗汤！建议中老年多喝
秋末时节，各种新鲜的时令蔬菜瓜果成熟上市。在这些食物里，萝卜是大家最喜爱的一种食物，它价钱便宜， 水分多，营养高，对人体
今天霜降，老传统别忘吃4样，为入冬打基础
10月23号就是霜降了，是24节气的第18个，也是秋季的最后一个节气。霜降过后，不仅天气越来越冷，也意味着冬天的开始，因
明天霜降，3种食物尽量不要吃，精神饱满过秋冬
24节气的霜降明天来到，它是二十四节气的第18个节气，秋季的最后一个节气，它的到来，意味着冬天要来了，昼渐短，夜渐长，气
10月23日霜降，再忙记得吃2菜，食2肉，喝2水，做2事，安康度秋冬
24节气的霜降即将来到，在2024年的0月23号，它是秋季的最后一个节气，它的到来，意味着秋天即将结束，冬天即将来到，一
