运动是帮助糖尿病患者控制血糖水平的有效方法之一。对糖友来说，运动不仅能改善胰岛素的功能，而且能提高免疫系统的活性，帮助身
糖尿病足，俗称“烂脚”，严重时可导致截肢（趾），是糖友最怕的糖尿病并发症之一。而糖尿病足感染是导致截肢的重要因素，感染越
粗粮有利于控糖，但并非所有粗粮产品都对控制血糖有帮助。有些粗粮产品不仅不能控糖，还是高血糖的 “帮凶”。糖尿病病友买粗粮
目前，还没有一种药，能同时降血糖、降血脂、改善心血管健康、提高免疫力、改善记忆力。今天给大家推荐一种运动：慢跑，不仅能做
近期，上海长征医院殷浩教授团队开展的一项干细胞治疗糖尿病的研究成果上了热搜，不少媒体冠以“首例自体再生胰岛移植治愈糖尿病
我们身体里，有个叫“胰岛”的家伙，是「血糖指挥部」。一般来说，随着病程进展，糖友的胰岛功能会越来越差，血糖越来越难控制。
我叫邓焕新，有些糖友可能对我有印象。今年我已经83岁了，是个有49年“糖龄”的老糖友，长期跟糖尿病打交道，也积累了一些经
糖友都知道，饮食中的碳水化合物，是影响餐后血糖波动的关键因素[1]。而碳水化合物含量最多的食物，就是我们的主食。因此，对
前段时候，有糖友跟我反应：粗粮吃多了，最近饭后经常胃胀，吃白米、白面会舒服一些，可是又担心血糖管控不好，该如何是好？其实
夏天已经悄然而至，炎炎夏日里，高温和炽热的天气往往会促使人们调整自己的生活习惯。对于糖尿病病友而言，这个季节更需要加倍留
糖尿病是终身疾病，需要终身管理为了帮助糖友更好地管理糖尿病我们翻阅了近百份糖尿病相关指南和文献精心筛选和整理了200+份
糖尿病不只是跟饮食息息相关，跟睡觉也有很大关系。以前你可能觉得：只要吃得够健康，就不会得糖尿病，现在发现这是不够的。20
燕麦片作为糖友最爱的主食之一，其种类繁多，让人眼花缭乱。在众多的燕麦片中，有些品种并不适合糖友吃，很多糖友吃错了，导致血
早晨，是身体各项机能逐渐苏醒、恢复活力的时段。如果早晨起床后，你的身体出现以下2个表现，那就需要警惕了，因为这很可能是空
妊娠期间，不管是糖尿病合并妊娠，还是妊娠过程中初次发现血糖增高，饮食都是控糖的基础。饮食做好下面这4点，才能在控制血糖的
端午节即将来临，如果糖友想吃粽子，又不想让血糖飙升的话，不妨试试下面这4招，特别管用！1.吃粽子前，先吃100克蔬菜粽子
我在营养门诊发现，好多糖友都不怎么吃奶制品。其实，奶制品对于糖友来说，是非常营养又健康的好东西。今年的“全民营养周”，还
走路是老少皆宜的有氧运动，能帮我们降“三高”，减体重，缓解脂肪肝，增强免疫力。但是，走路也是有学问的，不是随便走走就能达
大豆（包括黄豆、黑豆、青豆等）富含优质蛋白质、膳食纤维和大豆异黄酮，被誉为“地里长出来的肉”。研究发现，每天吃20克以上
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