人生所有的内耗都源于不肯放过自己，在经历社会的捶打后才明白，生活中所有的内耗基本都源于这三句话：“我不行”“为什
#人生只有两件最重要的事，一件是在红尘道场中修心，另一件是在欲望诱惑面前减欲。唯有把两件事做好的人，才能邂逅美
二八法则同样适用于财富的领域。有80%以上都是穷人，而富人只有20%，但是却掌握着80%的财富。穷人想要打破贫
1. 算了吧永远不要跟不讲理的人讲理，也不要跟不可理喻的人纠缠。当遇到烂人时，告诉自己算了吧。因为你永远无法知
改命你得信一句话：休言万般皆是命，我命由我不由天。信这句话，并且去行动了，你才能改命。1. 从认知上改命：多读
1.拒绝成长，停滞不前的人放弃成长的人，注定走不远。当一个人碌碌无为时要学会向内归因，哪有什么怀才不遇，不过是怀才
1. 成长思维卡罗尔·德韦克在《终身成长》中说：决定人与人之间差异的，不是天赋，而是思维模式。人们最擅长固步自封
1. 这个世界上最遥远的距离，不是生与死，而是知与行没有行动的梦想，永远是空想。有多少人的梦想陨落在知与行上。只
心理学家阿德勒说过：成熟并不是看懂事情，而是理解人性。理解人性，洞察人心，不跟人性较劲，人生才能顺风顺水。1.
涂磊老师说：活的自私点吧，不用总考虑别人的感受，这些年忍受这个，将就那个，顾及这个心疼那个，耗尽自己的一切，可又
这是一个凡事求快的时代，一个企业如果停滞不前，跟随不上时代的脚步，很快就会被时代所淘汰。一个人在职场如果不更新自己
1. 擅长调整情绪，情绪稳定的人人人都有情绪，情绪稳定的人不是指没有情绪的人，而是早已跟自己情绪和解的人。
1. 人到中年最稀却的能力，是学会与自己和解和平凡的自己和解很喜欢一句话，我们过不好这一生，是因为我们总是在跟
1. 坚持读书，让灵魂愉悦一个女人愉悦自己的最佳的方式不是买买买，而是读书。因为好看的衣服和鞋子带给你的愉悦只是一
关于那些焦虑的事与其想太多，不如去做那些让你焦虑的事本杰明·富兰克林曾说：行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不
1. 反省自己的能力很喜欢这样一句话：一个人，需要窗户来看外面的世界，需要镜子来看自己的内心。窗户看到外面的明
一个女人最高级的活法是爱自己，沉淀自己，靠自己，活出属于自己的光芒。1. 学会爱自己，自爱是本分，自爱才能被别
1. 盲目攀比是生活最大的灾难生活中的大部分人都会陷入攀比的陷阱。比谁家孩子成绩好，比谁的工作好，比谁挣的钱
人生下半场对手只剩自己。想过好下半生，情绪要稳定，欲望要减，心态要好。1.梳理自己的情绪，情绪稳了，才能活的舒
巴菲特说：人生就像滚雪球，关键是要找到足够湿的雪，和足够长的坡。如果你拥有复利思维，那么你就会在量变中迎来人生的质
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