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参考文献信息来源：《中医基础理论》（中国中医药出版社）、《中医内科学》（人民卫生出版社）、《中国药典2020年版》、国家中医药管理局发布资料、北京中医药大学附属医院临床实践总结。
清早起床，一口黄痰卡在嗓子眼；吃点冷的，肚子就咕噜咕噜，痰湿内生；情绪一激动，头晕眼花，心悸胸闷，一查——心痰犯了！你以为痰只是咳出来的那点黏乎玩意儿？大错特错！痰，在中医眼里，是全身上下的“隐形杀手”！
不夸张地说，痰能藏心、入脑、滞肺、困脾、阻络、闭窍，简直就是“五毒俱全”的捣乱精！今天，我就带大家认识一种“全能型选手”——化一身之痰的中药，堪称痰界的清道夫！
我们中医常讲：“百病多由痰作祟。”这话不是随口一说，而是几千年临床经验的总结。我看过太多病人，起初只是咳点痰、口黏腻、舌苔厚，结果几年下来，三高缠身、脑梗心梗找上门，全是痰湿打底。
痰不是只有“咳嗽”才有，它藏得深、躲得巧，甚至能假扮成别的病！你说是“抑郁”，我说是“心痰扰神”；你说是“肥胖”，我说是“痰湿壅盛”；你说是“中风前兆”，我看是“痰蒙清窍”！
那什么药能治“全身之痰”？今天主角登场——二陈汤。听着像“二人转”似的名儿，其实是我们中医临床里最经典、最常用的化痰方。
二陈汤由“半夏、陈皮、茯苓、甘草”四味药组成，简洁，但功力深厚。再加点生姜、乌梅，就成了无敌小分队。它的特长不是“猛攻”，而是“化中有调、调中有化”。
半夏辛温燥湿、降逆止呕，是痰的克星；陈皮理气化痰、醒脾行滞；茯苓健脾渗湿、安神利水；甘草调和诸药、缓急止咳。这个组合，真是化痰界的“F4”，四人同心协力，痰湿一扫而空！
我有个老病人，60来岁，天津人，嘴里老说：“我这不是病，是‘湿气重’！”一查，舌苔厚腻，胸闷、没食欲、还老犯困。我一看，这就是典型的“痰湿困脾”型。连喝了三周二陈汤加减，舌头干净了，人精神了，连老伴都说他“清爽得像换了个人”！
这就是中医的妙处，我们不是头痛医头脚痛医脚，而是从根儿上去除病邪。“痰”不是一种物质，而是体内代谢失调的“产物”。它可能是你脾虚生湿、湿聚成痰；也可能是气滞血瘀，痰随滞生。
你以为二陈汤只治肺痰？太小瞧它了！
心痰扰神：晚上睡不好，白天心烦意乱，常常是“痰热内扰”，尤其更年期的女性，心火旺、痰上扰，夜不能寐，一碗温热的二陈汤加点远志、竹茹，能让心神安宁、夜梦香甜。
脾胃痰湿：有些人不胖却肚子胀，吃啥都不消化，舌苔一层白腻如糯米纸。你说是胃病，我说是“痰湿困脾”。二陈汤加厚朴、苍术，健脾化痰，吃嘛嘛香！
经络痰阻：中风病人常伴“痰瘀互结”，舌强语迟，四肢不利。此时不仅要通络，更要化痰。加上天麻、全蝎，二陈汤能“开痰闭，通痹症”，让人恢复行动力！
不同地区的痰湿体质也不一样。
广东人湿热偏重，一年四季吃得清淡还出痰多，我常用二陈汤加黄芩、藿香；北方人干燥，痰多偏燥热，加上麦冬、栀子清火润燥；江南地区梅雨季节，湿重如蒸笼，痰湿体质极易复发，二陈汤简直就是“救命汤”。
痰的成因说到底，是现代人生活方式的问题。三餐不定、冷热混吃、久坐不动、情绪压抑，全是“生痰大法”。你看，年轻人吃火锅撸串、奶茶加冰，老年人爱吃甜腻不动弹，都是痰的温床！
中医讲“脾为生痰之源，肺为储痰之器”。脾弱了，痰就源源不断地“自产自销”；肺弱了，痰就“逗留不去”。所以说，化痰不是清清喉咙那么简单，而是调理脏腑，平衡阴阳的大工程。
有一回我出诊，遇到一位北京大妈，满脸浮肿，舌苔又厚又黄，走几步就喘。我问她：“是不是总觉得浑身像裹着湿毛巾？”她连连点头。我说：“这不就是痰湿蒙蔽么！”开了二陈汤加薏苡仁、泽泻、佩兰，喝了一周，整个人轻盈了，连她孙子都说“姥姥好像年轻10岁”！
还有些人不信邪，说：“我都不咳嗽，哪来的痰？”
可你有没有想过，失眠、胸闷、头晕、肥胖、便秘、口苦、心悸、四肢沉重，这些都可能是痰的化身！你以为是别的病，其实是痰在“变装”！
说到这儿，不得不提一句“中医的智慧”。我们讲究“辨证论治”，不是一味用药，而是看体质、看时令、看地域来调整。
有的人痰湿偏寒，要加姜、附子来温化；有的人痰湿夹热，要加黄芩、栀子来清化；有的人痰瘀互结，要用丹参、赤芍破痰瘀。这就是中医的个性化治疗，千人千方，才见其效。
化痰的药很多，但“化一身之痰”的经典方，非二陈汤莫属。它不仅能清理身体的“杂质”，还能调理脏腑、平衡气机，是中医里不可多得的“全能选手”。
就像扫地机器人，不仅扫地，还能拖地除尘滤空气，二陈汤就是为你身体服务的“养生机器人”！
健康小建议来咯，记得抄下来贴冰箱门口：
少吃寒凉重口味，痰湿是你养出来的！
保证睡眠、情绪平稳，心火不旺痰自少。
饭后散步、泡脚驱湿，脾胃健康不生痰。
体质偏湿者，可在医师指导下使用二陈汤调理，记得辨证施治别乱吃！
总结一下：痰，不止在喉咙；药，也不止在止咳。中医化痰，从根调理，才是正道。
以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。
中医上千亿次药量还不知何写教人写药量
哇.中医好历害的化。药決定能不能治病。药量更是決定病好的快慢。但中医连決定病好的快慢這么重要的因素都说不出來自己如何定药量还在说能治病。 现在把问题拿出來。中医回答不了恼羞成怒 只能说些什么汉奸、造谣、日本人.收钱、帮外国人、黑中医、为喜欢看自己孩子病的越久越好找存在合理理由之类。來安慰中医那顆脆弱的玻璃心(小和尚、中医是道西医是刀、梦幻、雪尘、390155483、依然像昨天、阳光の微笑、渔樵泛歌我不会、流水无声、wQ、 哆啦A梦、蓝染惣佑介、 人生几何、 观海听潮、 冷℡夜)。 中医己经做啦5000年的喜欢看自己孩子病的越久越好。己经上瘾啦 认为做喜欢看自己孩子病的越久越好那才叫医者父母心。中医还想把这喜欢看自己孩子病的越久越好的医者父母心再传承5000年. (只有药有效才配讲药量.药都无效还有必要讲什么药量吗。中医是药有效又吃的越多效果越大之下还非要无理由限制药量，那不是喜欢病的越久越好吗，吃一克10天安全治好，你咋知道不会吃二克立刻就安全治好。你为什么不开二克而非开一克，這不是喜欢病的越久越好是什么，再配合医者父母心，是不是中医是喜欢看自己孩子病的越久越好。)