养肝就是养命。大家好，我是刘医生。肝血就像我们人体的“电池”一样，血能养气，气能推动血液在人体的运行、输布，可以说是人体的营养根本和动力来源。

那么怎么才能确定自己是不是肝血不足的人呢？首先，肝在窍为目，肝血不足，双目失养，就容易出现两目干涩、视物不清、目眩、眼眶疼痛等症状；另外，肝为刚脏，有刚强、燥急的特性，容易上亢、逆乱，出现头晕目眩、角弓反张、面赤、烦躁易怒的症状；肝还主管藏血，被称为“血海”，负责濡养肝及其形体官窍，所以肝血不足还会出现肢体麻木颤动、指甲干脆容易折断的情况，女子月经也会出现异常，肝血不足，常致月经量少或闭经。而人体各个器官也受气血濡养，肝血亏虚，就会出现魂不守舍，容易疲劳等情况。所以说，一旦肝血不足，你就要赶紧去补充，不然身体各方面的大小问题都会出现。

想要补足肝血，我们就要了解肝血为什么会亏损，其实也就两个方面，一个是生成不足，一个是流失太多。今天和大家分享的这个四物汤，就是这个道理，一边补血一边调血，让血液充足的同时，又调节了血液的流动流量。

方中熟地黄，可以滋补肝血，补益肝阴，是补血调血的要药；当归补血和血，增加补血的力量，也调节血液的流量，防止流失过多；白芍养血敛阴，柔肝缓急，可以调节肝血亏虚带来的燥热不安；川芎活血行气，使肝血充足又不会堵塞形成气滞血瘀。

所以这简单的四味药，就可以补足我们身体的血虚症状，补血调血，就把肝脏给调理的气血充足，饱满诱有活力了。但是大家在用药的时候，还是要谨慎小心，最好可以在医师的指导下用药，我们今天的分享就到此结束了，我是刘医生，我们下期再见。