时间过的好快啊,过几天就是小雪节气了,北京这两天明显感觉气温下降了,天气转凉,大家要注意添衣保暖呀。这个时节除了适当多吃些营养又滋润的食物,提高身体的免疫力,还适合喝些暖暖的汤。
今天我准备做个酸辣汤喝,它是由鸡蛋、西红柿、木耳等蔬菜为主料的汤,不仅营养丰富,包含了多种蔬菜,而且很开胃,天冷的时候多喝点汤,滋润身体又暖身,而且做法也不难,喜欢的朋友可以试试看。
以下是这款汤的做法
酸辣汤
准备食材有:
鸡蛋、西红柿、木耳
调料:盐、水淀粉、黑胡椒粉、醋、香油
做法步骤如下:
1. 先准备食材,将木耳泡发,然后切成小朵。西红柿洗净去皮后切成小丁备用。
2. 然后将鸡蛋在碗中打散,淀粉加清水搅拌成水淀粉后备用。
3. 开始炒蔬菜,热锅凉油,倒入西红柿丁翻炒,西红柿的水分很多,将西红柿丁炒软、炒出汁水。
4. 接下来在锅中加入适量的清水,然后将木耳加入进来,大火煮开后,加入盐和适量的黑胡椒粉、醋进行调味。
5. 保持锅中的汤呈沸腾状态,然后将水淀粉倒入锅中,并用勺子搅拌均匀,使汤汁变浓稠,这样就完成勾芡了。
6. 最后出锅前,淋上鸡蛋液,搅拌均匀,在加上香油就好啦,喜欢吃香菜的朋友可以盛出汤后撒点,酸辣开胃,快来试试吧。
小贴士:
1. 汤中可以根据自己喜好加入肉丝或者其他蔬菜。
通过上述步骤,这道鲜美开胃的酸辣汤就做好啦!希望你会喜欢。