天冷适合喝这款汤,几种食材搭配,鲜香开胃,滋润营养,喝了暖身

明亮尝遍美食 2024-11-22 01:15:24

时间过的好快啊,过几天就是小雪节气了,北京这两天明显感觉气温下降了,天气转凉,大家要注意添衣保暖呀。这个时节除了适当多吃些营养又滋润的食物,提高身体的免疫力,还适合喝些暖暖的汤。

今天我准备做个酸辣汤喝,它是由鸡蛋、西红柿、木耳等蔬菜为主料的汤,不仅营养丰富,包含了多种蔬菜,而且很开胃,天冷的时候多喝点汤,滋润身体又暖身,而且做法也不难,喜欢的朋友可以试试看。

以下是这款汤的做法

酸辣汤

准备食材有:

鸡蛋、西红柿、木耳

调料:盐、水淀粉、黑胡椒粉、醋、香油

做法步骤如下:

1. 先准备食材,将木耳泡发,然后切成小朵。西红柿洗净去皮后切成小丁备用。

2. 然后将鸡蛋在碗中打散,淀粉加清水搅拌成水淀粉后备用。

3. 开始炒蔬菜,热锅凉油,倒入西红柿丁翻炒,西红柿的水分很多,将西红柿丁炒软、炒出汁水。

4. 接下来在锅中加入适量的清水,然后将木耳加入进来,大火煮开后,加入盐和适量的黑胡椒粉、醋进行调味。

5. 保持锅中的汤呈沸腾状态,然后将水淀粉倒入锅中,并用勺子搅拌均匀,使汤汁变浓稠,这样就完成勾芡了。

6. 最后出锅前,淋上鸡蛋液,搅拌均匀,在加上香油就好啦,喜欢吃香菜的朋友可以盛出汤后撒点,酸辣开胃,快来试试吧。

小贴士:

1. 汤中可以根据自己喜好加入肉丝或者其他蔬菜。

通过上述步骤,这道鲜美开胃的酸辣汤就做好啦!希望你会喜欢。

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