肾脏是人体内最为重要的器官，它的基本功能是生成尿液并且并且辅助清除体内代谢的垃圾毒素以及维持水电解质和酸碱平衡。

一旦肾脏功能受到了损伤势必会影响正常的生理运转，特别是患有肾病的人群，更要积极的做好预防的措施，否则肾衰竭便会找上门来。不过有些人并不知道预防肾衰竭究竟要做什么，医生表示，除了降肌酐之外，以下几点同样也要做到位。

1.了解原发疾病

如果是紫癜性肾炎患者，则需要及时远离过敏原，而若是lga肾病，必须得尽快降低尿蛋白以及改善血液中lga的水平。最后所说的狼疮性肾炎，则必须积极的控制狼疮，这样才能避免诱发肾衰竭。

2.稳定血压

患有慢性肾病之后，治疗疾病的整个过程中，患者必须得严格的控制血压，因为血压持续升高，便会给肾脏增加压力，加速病情发展，甚至演变成肾衰竭和尿毒症。

一般而言，如果之前并没有高血压问题的话，当肾病发生时，血压应该尽量控制在130/80mmhg以下。

当然，这只是大概的数值而已，至于具体控制在什么范围内，还得综合患者的年龄和血肌酐水平。如果年龄较小需要把血压再降得低一些，而若是年龄较大，并且慢性肾衰较严重的话，可适当的放宽血压，控制目标。

3.及时纠正并发症

临床调查数据显示，慢性肾病发展的过程中还容易诱发多种并发症，例如贫血，高钙，血症，高血钾症等等，而当并发症出现之后，又会给肾功能造成损伤并且导致血肌酐升高，不利于稳定病情。

因此，在保护肾与肾功能的过程中，患者还得预防各项严重并发症，这样才能延缓病情发展，提高生活质量。

4..坚持运动

对于患有肾病的人群来说，坚持做体育运动不仅能够加速血液循环，还可以提高新陈代谢的速度，这样一来便能排泄出代谢的垃圾，进而防止给肾脏增添负担。

正常而言，每天做40分钟左右的有氧运动，每周坚持4~5次，便能达到降低肾衰竭发病的概率。

5.注意饮水量

为了防止给肾脏增加压力，患者平时比避免摄入过多的水分，当然也不能不喝水，否则体内代谢的垃圾无法排泄出去，同样易加重病情，一般而言，患有肾病的情况下，每天的饮水量控制在1000毫升左右即可。

总而言之，通过上文内容的了解，我们已经清楚了肾衰竭的发生和患有肾病后没有注意做好预防的措施有密切的联系。

因此警告患有肾脏疾病的人群，要想防止肾衰竭找上门来，不仅需要做好降肌酐的措施，上文中提到的5件事同样得做到位，这样才能防患于未然。